皮膚是一個人健康與否的外在表現(xiàn)，雖然現(xiàn)在已經(jīng)到了秋天，但紫外線依然非常強(qiáng)烈，說到紫外線，我們都知道紫外線會把皮膚曬黑，紫外線僅僅會把皮膚曬黑變丑嗎？不盡然，

不小心的話還是會致命的。

我們都知道夏天是紫外線最強(qiáng)烈的時候，而這個時候也是愛美的小哥哥小姐姐暴露皮膚最多的時候，防曬霜、防曬帽、遮陽傘、防曬衣也被視為必備工具，隨身攜帶！同時走在大街上低頭看，你可以看到各種樣式的鞋子來回游走，這些鞋都有一個通病，大部分會暴露足部大面積皮膚，而一般人通常不會記著在腳上抹防曬霜或作定期檢查。由于黑色素瘤多發(fā)生于肢端皮膚，即足底、足趾、手指末端和甲下等部位，更應(yīng)該警惕由紫外線帶來的健康隱患，增加皮膚發(fā)生癌變的風(fēng)險。

惡性黑色素瘤(黑色素瘤)是臨床上較為常見的惡性腫瘤，也是發(fā)病率增長最快的惡性腫瘤之一，肢端和粘膜黑色素瘤為中國黑色素瘤的主要病理亞型。大多數(shù)人知曉局部的摩擦、刀割、激光、冷凍等刺激對色素痣的惡變和迅速生長有一定關(guān)系，但是今天要告知大家的是黑色素瘤的一個重要病因——過度接受紫外線照射，也是目前皮膚黑色素瘤病因中唯一被證實的因素。

國際癌癥研究署已確認(rèn)UVR(紫外線輻射)是一個完全的致癌因子，它既能引發(fā)突變，又有促發(fā)和促長作用，并且有足夠的證據(jù)表明紫外線照射與人皮膚惡性黑色素瘤的發(fā)生有因果聯(lián)系。

紫外線可致使皮膚灼傷，并誘導(dǎo)DNA突變，進(jìn)而誘導(dǎo)黑色素瘤發(fā)生。此外，光敏型皮膚、存在大量普通痣或發(fā)育異常痣以及皮膚癌家族史者均為高危人群，而年齡在18至20歲之間的年輕人，其患癌率增加80%。

日常生活中，我們最擔(dān)心的就是身上的“痣”是否會惡變。

色素痣，常稱為“痦子”，幾乎人人都有，是由成簇的黑色素細(xì)胞及其周圍組織組成的，可以呈黑色、褐色、黃褐色或接近于正常膚色，呈圓形或橢圓形，外觀扁平或凸出于皮膚表面。

痣分為先天性色素痣和后天性色素痣，先天性色素痣出生時即發(fā)生，大小由幾厘米至數(shù)十厘米，有惡變的傾向（約10%），常伴有毛發(fā)。后天性色素痣較為常見，一般小于5mm。大部分是不會發(fā)展為黑色素瘤的。

痣被切除后很少在原位重新生長。而原有痣迅速增大，成團(tuán)塊狀，邊緣模糊或出現(xiàn)衛(wèi)星結(jié)節(jié)，顏色不均勻，滲液或流血，破潰后遷延不愈等情況均應(yīng)警惕惡變。以下是專家建議的判斷痣發(fā)生早期惡變的ABCDE法：

那么，對于黑色素瘤，我們該如何早期發(fā)現(xiàn)、并積極預(yù)防良性痣的惡變呢？

1、從皮膚的自我檢查做起，避免摩擦等不良刺激，多注意身上的痣及其變化，尤其是四肢末端和易摩擦、暴露的部位。檢查的內(nèi)容包括：有無新發(fā)痣，原有痣的大小、形狀、顏色、質(zhì)地有無改變、表面有無破潰等。如發(fā)現(xiàn)身上的痣有異常，可首先選擇去皮膚科就診，讓專業(yè)醫(yī)生來給您診斷和治療。

2、防曬不止要做臉，全身各處都要到。具體的防曬措施如下：盡量避免在陽光最強(qiáng)的正午外出，因紫外線的穿透力較強(qiáng)，必要時應(yīng)選擇太陽傘、長褲長袖、寬帽檐的帽子以及能吸收紫外線的太陽鏡等防曬措施。防曬要從兒童抓起。由于兒童的皮膚比較脆弱，在陽光下玩耍時間過多可能與成年后發(fā)生黑色素瘤有關(guān)。

3、使用含有防曬成分的水劑、霜劑和凝膠保護(hù)皮膚。防曬品的防曬強(qiáng)度與防曬因子(SPF)有關(guān)，SPF數(shù)值越大，防曬能力越強(qiáng)。但防曬霜只能在一定程度上預(yù)防黑色素瘤和其他皮膚腫瘤的發(fā)生，不能替代防曬措施、亦不能作為延長日曬時間的借口。