秋天到了，隨著入秋天氣轉(zhuǎn)涼，皮膚問題也多了起來，特別是皮膚瘙癢，癢起來抓破皮也是常有的事。
最讓很多人痛苦難耐是，不抓吧，癢！抓吧，是越抓越癢。那么，我們吃什么食物，可以緩解皮膚瘙癢呢？
吃什么可以緩解皮膚瘙癢？
多吃南瓜
南瓜含有豐富的抗氧化物，有助延緩肌膚衰老，對(duì)過敏引起的皮膚瘙癢有很好的治療作用。
多吃胡蘿卜
胡蘿卜中所含的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，這種元素對(duì)肌膚有很大的保護(hù)作用，能夠讓皮膚干燥引起的瘙癢得到緩解。
多吃番茄
番茄能夠有效清除氧自由基，延緩細(xì)胞衰老，而且番茄里面的番茄紅素還有助于改善皮膚過敏癥狀，對(duì)皮膚過敏引起的干燥、瘙癢有很好的治療效果。
多喝水
解決皮膚瘙癢還要重視補(bǔ)水，特別是每天起床后和臨睡前喝一杯溫開水。
適量的茶水
每天適量飲茶也有助于防止皮膚瘙癢，因?yàn)椴枞~里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對(duì)人體皮膚有顯著的保護(hù)作用，避免皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢不能吃什么？
忌食魚腥發(fā)物
如魚、蝦、蟹、牛肉、狗肉、竹筍、香菇等，因這些食品可助熱生風(fēng)，催發(fā)本病。
忌煙酒
酒包括各種白酒、紅酒、啤酒等，因煙酒辛熱刺激，動(dòng)風(fēng)耗血，可使內(nèi)熱加重，從而使瘙癢癥狀加重。
忌食辛辣油炸食物
如炸雞、烤鴨、油條、烤羊肉串、胡椒、咖喱、小茴香、五香粉、麻辣火鍋等，因辛辣食物食入體內(nèi)，可使內(nèi)熱加重，內(nèi)熱蘊(yùn)于肌膚，不得疏泄而加重病情。
忌飲刺激性飲料
如可樂、咖啡等，因?yàn)檫@些食品能刺激大腦皮層，引起興奮，從而引起精神興奮、失眠，從而導(dǎo)致或誘發(fā)皮膚瘙癢。
小仙女的溫馨提示：秋季要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃新鮮水果蔬菜，減輕皮膚干燥程度，避免瘙癢。
復(fù)方醋酸地塞米松乳膏：用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳：用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑：用于急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià)： ￥60.5復(fù)方醋酸地塞米松乳膏：主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山)：消炎、鎮(zhèn)痛，清涼、止癢，驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎)：清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛，暈車，蚊蟲叮咬。
健客價(jià)： ￥20清熱燥濕，活血祛風(fēng)，止癢消炎。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)或血熱風(fēng)燥引起的皮膚瘙癢；神經(jīng)性皮炎，濕疹、足癬及銀屑病等瘙癢性皮膚病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥20消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥13苗醫(yī)：造內(nèi)檔祛卡，怡象汗吳靳，照夫者：寫嘎發(fā)，雪皮風(fēng)癥。 中醫(yī)：清熱燥濕，養(yǎng)血止癢。用于血熱風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥31.9祛風(fēng)活血，除濕止癢的功效,膚癢顆粒用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥11消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥31祛風(fēng)活血、除濕止癢。用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥16清熱燥濕，活血祛風(fēng)，止癢消炎。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)或血熱風(fēng)燥引起的皮膚瘙癢；神經(jīng)性皮炎，濕疹、足癬及銀屑病等瘙癢性皮膚病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥16.4蕁麻疹、過敏性鼻炎、濕疹、皮炎、癢疹、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥12.9用于治療疥瘡及皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥6消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥19.9消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥13消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥12.5祛風(fēng)活血，除濕止癢。用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥19.5祛風(fēng)活血，除濕止癢。用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹
健客價(jià)： ￥12祛風(fēng)活血，除濕止癢。用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥28.05消風(fēng)清熱，除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹，也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥35祛風(fēng)活血，除濕止癢的功效,膚癢顆粒用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥9祛風(fēng)活血，除濕止癢。用于皮膚瘙癢病。蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥11祛風(fēng)活血、除濕止癢。用于皮膚搔癢癥，濕疹，蕁麻疹等搔癢性皮膚病
健客價(jià)： ￥13祛風(fēng)活血，除濕止癢。用于皮膚瘙癢病，蕁麻疹。
健客價(jià)： ￥12用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期，冬季型癥，屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià)： ￥60適用于對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的各種皮膚病，如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價(jià)： ￥26.8
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