白癜風(fēng)患者：都感冒了他能吃藥我卻不能

2018-09-17 來源：貴州省白癜風(fēng)醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：感冒是很難受的，鼻塞、頭痛、咳嗽接踵而來，很多患者就會(huì)忍受不了感冒的摧殘，拿起家中的感冒藥開始一通亂吃，某些藥可能會(huì)含有相同的成分，這樣就會(huì)造成某些藥物成分過量，這就會(huì)導(dǎo)致因?yàn)樗幬餄舛壬咭鹬卸尽?/div>

秋季，氣溫漸漸地降低了，晝夜溫差開始加大，人們稍不注意就會(huì)感冒，再加上秋季干燥，很多鼻炎患者也是苦不堪言。對(duì)于各位白白來說，如果感冒了該怎么辦？能吃藥嗎？下面白癜風(fēng)醫(yī)院為大家解答。

1慎重吃藥

感冒是很難受的，鼻塞、頭痛、咳嗽接踵而來，很多患者就會(huì)忍受不了感冒的摧殘，拿起家中的感冒藥開始一通亂吃，某些藥可能會(huì)含有相同的成分，這樣就會(huì)造成某些藥物成分過量，這就會(huì)導(dǎo)致因?yàn)樗幬餄舛壬咭鹬卸?。在感冒時(shí)想到的不應(yīng)該是家里還有什么感冒藥可以吃，應(yīng)該想到我這次感冒用不用吃藥，要根據(jù)自身的抗病能力和防御能力來選擇是否吃藥。

2不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

感冒是比較常見的，平時(shí)大家都知道感冒的時(shí)候應(yīng)該注重休息，應(yīng)盡量少運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)更不可取。所以平時(shí)喜歡踢球、打籃球、跑步的朋友這時(shí)應(yīng)該暫停一段時(shí)間，好好休息。

3盡快治療

白白們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己感冒后的正確做法就是去看醫(yī)生，讓醫(yī)生跟你的病情進(jìn)行診斷，來決定你需不需要進(jìn)行治療，又該采取什么樣的治療方法，千萬不要自行治療以免延誤病情。

如何預(yù)防秋季感冒

1、補(bǔ)充睡眠充足

為什么會(huì)感冒呢？最大的原因還是因?yàn)槊庖吡Σ蛔?，提高免疫力最好的方法就是充足的睡眠。很多人都知道，自己感冒時(shí)還會(huì)發(fā)燒，很難受，但是很多時(shí)候吃上藥睡一覺自己就好了，這就是睡眠的奧妙。那么什么才是充足的睡眠呢？其實(shí)睡眠的時(shí)間也很重要，人們的生物鐘都是在晚上睡眠，夜晚10點(diǎn)到第二天早上7點(diǎn)鐘是睡眠的最佳時(shí)間，每天在這個(gè)時(shí)間段充足睡夠8小時(shí)，會(huì)讓身體在第二天精神抖擻，免疫力也會(huì)隨之增強(qiáng)不少。

2、多喝水多吃水果

很多白白都知道維C會(huì)阻礙黑色素的合成，從而影響白癜風(fēng)的康復(fù)，可能就就會(huì)刻意的不吃水果，不吃含維C的食物，久而久之身體內(nèi)就會(huì)缺少維C，這就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降了，從而給感冒可乘之機(jī)。大家平時(shí)應(yīng)該適量吃一些水果，以保持正常的免疫力。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在的生活水平提高了，人們的運(yùn)動(dòng)量卻少得可憐，經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)也是造成免疫力低下的原因之一。大家不妨在工作之余，每天抽出半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增大新陳代謝能力，對(duì)提高免疫力很有好處。

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