日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚疾病 > 白癜風 > 白癜風患者怎樣防止白癜風復發(fā)

白癜風患者怎樣防止白癜風復發(fā)

2014-05-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大家都知道白癜風的復發(fā)率極高,日常生活中的一些飲食習慣、心理因素等都是白癜風復發(fā)的誘因,白癜風這么容易復發(fā),那么我們在生活中應該怎樣防止白癜風復發(fā)呢。

  避免環(huán)境污染對人體額危害

  人口的迅速增長與工業(yè)的快速發(fā)展,使生態(tài)環(huán)境受到不同程度的破壞,各種污染物給人類的健康造成一定影響,對于白癜風患者及易感人群,應采取一些有效地保護措施,避免或減少有害物質(zhì)對集體的損害,減少有害物質(zhì)的接觸:盡量減少接觸化工原料,特別是分類化合物,油漆涂料,重金屬鹽類等有害物質(zhì)對集體的危害,經(jīng)常接觸的工作人員,要做好勞動保護措施,房屋裝修按國家規(guī)定的標準選材,裝修完工后最好通風3個月再居住,入住后也要保持經(jīng)常性通風,有條件應作環(huán)保監(jiān)測b減少自呼吸道吸入的有害物質(zhì),不在馬路或者煙霧大的場所做劇烈運動,如跑步。練功等活動c減少有害物質(zhì)的攝入,蔬菜水果要反復沖洗,如時間允許洗后要以凈水浸泡15~30分鐘,在沖洗食用,以減少農(nóng)藥等有害殘留物,兒童食用水果,應洗后削皮,不食用重金屬超標食品,如用鉛容器加工的苞米花類,減少紫外線的輻射,長時間暴露在強光下應采取防曬措施,經(jīng)臨床觀察,旅游,海浴后不但發(fā)病者多,而卻皮損更趨頑固,難以治愈,長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射,克遮蓋或涂防曬霜。

  糾正偏食,養(yǎng)成良好的飲食習慣

  做到合理膳食與營養(yǎng)均衡,注重飲食營養(yǎng),制定科學的膳食和養(yǎng)成良好的飲食習慣對本病的治療和預防有重要意義,黑色素的合成必須有酪氨酸與酪氨酸酶兩種基本物質(zhì),酪氨酸的來源有兩種,一種是從食物中攝取經(jīng)胃腸消化吸收入體,另一種是由體內(nèi)的某些必需氨基酸轉(zhuǎn)化而來,酪氨酸酶雖然在細胞內(nèi)化成,但與活性有關的銅鋅等金屬也是從各種食物中攝取的,因此長期偏食會造成食品搭配失調(diào),營養(yǎng)偏差,有可能導致黑色素的必須物質(zhì)相對缺乏,我們?nèi)粘J秤玫氖澄镞_數(shù)十種乃至數(shù)百種,不同事物所含營養(yǎng)素的種類有較大的差別,如米面富含淀粉,大豆富含植物蛋白動物性食品富含動物蛋白及脂肪,蔬菜水果含果糖,纖維素和多種維生素B族維生素在米面外層含量最高西紅柿,柑橘等酸類水果維生素C的含量較多,各類食物雖然均含有不等量微量元素,但以菌類,干菜及黑色食物含量較高,我們應該根據(jù)白癜風的特點合理搭配膳食和營養(yǎng),多食用有利于黑色素的合成的各種物質(zhì),少用維生素C含量的不利于疾病的物質(zhì)。

  加強自身修養(yǎng),保持樂觀情緒

  人們在生活和工作中會經(jīng)常遇到一些坎坷和不愉快的事情,給心理和精神上造成壓力,如果不及時化解,即會造成機體生理功能紊亂導致許多疾病的發(fā)生,白癜風的發(fā)病與病情的加重與精神因素有密切的關系,白癜風發(fā)病前很多患者都有精神抑郁情緒低落,壓力大等情況,而白癜風患者在患病后由于心理壓力大,思想負擔重往往又使病情加重,這種因郁致病及因病致郁的惡性循環(huán)是白癜風的治療更加困難,因此,白癜風患者的要保持樂觀的情緒和積極地生活態(tài)度,在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài),克制異常的情感劇反應,提高自己對環(huán)境的應變能力。

  上文詳細的介紹了避免白癜風復發(fā)的幾大因素,治在專家,防在自己,白癜風復發(fā)率雖高,但也不是百分百復發(fā),只要我們在平時生活中做到以上幾點,就能夠有效的降低復發(fā)率。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房