去除臉上痘痘的護(hù)膚方法

痘痘，永遠(yuǎn)是愛美人士的心頭大患.然而，每個(gè)人痘痘的成因不同，痘痘類型不同，那肯定要對癥下藥才能解決問題啦。

長痘痘的原因：

1.毛囊堵塞

長痘痘的原因有很多種，最簡單直接的，就是毛囊堵塞。毛囊堵塞以后，毛囊里的油脂排不出來，越積越多就形成小痘痘。

2.內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌是重要的治本工作。

3.生活習(xí)慣

時(shí)常熬夜，生活作息沒有規(guī)律，臉上各處就會(huì)出現(xiàn)一片痘痘。生活方式飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。

4.藥物刺激

某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

祛痘護(hù)膚方法：

1、潔面，選擇一款可深層清潔肌膚的洗面奶

市面上的洗面奶多種多樣，有時(shí)候美眉們不知道該選擇哪種洗面奶才好，但只要記住一點(diǎn)，要想皮膚滋生痘痘的機(jī)率大大降低很多，那就是選擇可以深度清潔皮膚的、具有控油效果的洗面奶，可以幫助皮膚深層次地清潔污垢和粉塵，令肌膚毛孔更加干凈。所以，在基本的選擇洗面奶的時(shí)候可以參考。

2，正確使用祛痘產(chǎn)品

秋季早晚涼爽，午間卻依然炎熱，肌膚承受著冷熱交替變化不斷的考驗(yàn)，這樣的時(shí)候更容易滋生粉刺、痘痘等情況，更別說那些本身就有痘痘肌膚煩惱的油皮美眉，所以基本的祛痘護(hù)理變得勢在必行。當(dāng)然，這樣的時(shí)節(jié)更需要美眉們堅(jiān)持不懈，選擇一款專業(yè)有效，針對自己肌膚情況的產(chǎn)品，這樣才能真正取得祛痘大戰(zhàn)的勝利!

3，加倍注意補(bǔ)水保濕

干燥悶熱的天氣，選擇一款保濕無油又不會(huì)給皮膚增加負(fù)擔(dān)的保濕產(chǎn)品顯得很重要。不推薦用各個(gè)品牌中針對痘痘皮膚系列里的水，因?yàn)橐话愣歼€有控油的成分，會(huì)令皮膚白嫩的更加的干燥。包括很多治療痘痘的外用藥都會(huì)使皮膚變干，皮膚越干的話反而會(huì)越油。推薦使用一些滋養(yǎng)作用的保濕乳，加倍保濕才能保護(hù)皮膚，讓它減少皮脂的分泌.

4，防曬

青春痘長得太嚴(yán)重時(shí)，就是好了也會(huì)留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長青春痘。

5、保持充足高質(zhì)量的睡眠

美眉們?nèi)粝胍尪欢贿h(yuǎn)離你，就必須要保證充足的、高質(zhì)量的睡眠，因?yàn)榻?jīng)常熬夜皮膚毛囊會(huì)出現(xiàn)炎癥，毛孔會(huì)變得粗大，這些均會(huì)滋生痘痘。養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣，并提高自己的睡眠質(zhì)量，會(huì)讓身體更好皮膚更好，痘痘便不會(huì)再光顧你。睡前喝上一杯牛奶或蜂蜜，敷個(gè)滋潤的面膜再睡覺，讓肌膚一整夜都滋潤和留住營養(yǎng)。

6，心情要放松緊張、煩躁同樣會(huì)使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會(huì)長得更多。

特別提醒：長痘痘的朋友，最好不要化妝，因?yàn)殚L期化妝本身就很容易長痘痘。雖然有些化妝品特意標(biāo)注不堵塞毛孔，但是化妝品中的一些成分本身就會(huì)致痘。關(guān)于防曬，最好也選擇太陽鏡、太陽傘、遮陽帽、防曬衣等，如果必須使用防曬霜，也要盡量選擇成分簡單的產(chǎn)品。