皮膚瘙癢怎么辦？該如何解決？

瘙癢是一種僅有皮膚瘙癢而無原發(fā)性皮膚損害的皮膚問題癥狀。根據(jù)皮膚瘙癢的范圍及部位，一般分為全身性和局限性兩大類。

鑒別判斷

本病需與濕疹、蟲咬皮炎、虱病、疥瘡、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎和結(jié)節(jié)性癢疹等病鑒別。

皮膚瘙癢病因復(fù)雜，內(nèi)因主要為機(jī)體內(nèi)在的疾病，如神經(jīng)衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機(jī)能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習(xí)慣性便秘等。

外因多為外來的刺激，如工作和生活中接觸粉塵，使用堿性過強(qiáng)的肥皂，食用辛辣刺激性食物，貼身穿著的化纖衣物等。

怎樣祛除皮膚瘙癢

1、認(rèn)真查找病因，積極治療原有疾病。

2、注意調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，避免緊張。保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，遇事豁達(dá)開朗。

3、飲食宜清淡，多吃新鮮水果和蔬菜。避免飲酒、喝濃茶及食用辛辣刺激性食物。

4、保持室內(nèi)空氣新鮮，溫度適宜。冬季室溫一般保持在18～20℃，老年人室溫應(yīng)在22～24℃為佳，濕度在50%～70%之間為宜。

5、避免氣候環(huán)境變化對皮膚的刺激。特別是寒風(fēng)的侵襲、被褥太暖及汗液的刺激。

6、保持皮膚衛(wèi)生。洗澡不要太勤，洗澡時要使用中性沐浴液;不要用力搓皮膚，特別是不要用熱水燙洗，越用熱水洗，皮膚受到刺激就越癢，造成惡性循環(huán)。

7、衣服要寬松、舒適，貼身盡量穿著質(zhì)地柔軟的純棉衣物。

8、保持大便通暢，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。便秘者可多吃一些含纖維素較高的食物，如豆類、芹菜、土豆等。