痘印難消？掌握這些小技巧，祛痘輕松搞定！

愛美之心，人皆有之。在一張白白凈凈的臉上留下難看的痘印，這肯定是小仙女們絕對不允許的！然而去痘印道路真是崎嶇難走啊，痘印總是反反復(fù)復(fù)，用了很多祛痘產(chǎn)品也沒有用。其實(shí)你只有了解自己痘印屬于哪一類，你才可以真正擺脫它們！

痘印是什么

痘印是青春痘生長發(fā)炎，致使皮膚細(xì)胞損傷，在愈合過程中留下的瘢痕。一般來說，幾乎所有青春痘在愈合后都會留下或深或淺的痘印。

如果去痘印的時機(jī)太晚，或者是痘痘發(fā)炎太厲害，那么長痘痘的地方就會留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡。在長痘痘的過程中，千萬不能去擠痘痘或者挑痘痘，會加重痘痘發(fā)炎形成痘疤。

祛痘是個長期戰(zhàn)

去痘印最重要的一點(diǎn)是修復(fù)以及預(yù)防，人的皮膚代謝周期是28天，所以心理上有要一個長時間作戰(zhàn)的準(zhǔn)備，堅(jiān)持每天至少的護(hù)膚三部曲：清潔、補(bǔ)水(化妝水)、保濕(乳液)。即使是油性肌膚也要做哦，可以選擇適合油性肌膚使用的產(chǎn)品。

早睡早起，多喝水，多吃水果蔬菜能在一定程度上減少痘痘，減淡痘印。外調(diào)內(nèi)服才可以真正的解決痘肌問題。

怎么消除痘印

當(dāng)痘痘好不容易退散下來的時候，痘印始終“不離不棄”，痘印不止一種，分3種的。一種是紅色痘印，一種是黑色痘印和凹凸痘印。

1、如果你的痘印是紅色的，可以嘗試多敷面膜，使用含有茶樹成分的護(hù)膚品。紅色的痘痘是細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張，會在半年內(nèi)慢慢消退下去。

2、如果你的痘印是黑色痘印，你一定要注重防曬，使用含VC成分的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)。黑色痘印是痘痘發(fā)炎導(dǎo)致的色素沉淀，會隨著時間慢慢消退。

3、如果你有凹洞痘印說明你痘痘發(fā)炎嚴(yán)重，發(fā)炎部位比較深，傷到了真皮的膠原蛋白。可以到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，多做補(bǔ)水，凹洞一旦產(chǎn)生就不會自動慢慢消失。

祛痘有哪些禁忌

禁

常常用手摸臉

我們的手每天會沾上很多細(xì)菌，經(jīng)常用手摸臉很容易把手上的細(xì)菌帶到臉上、痘痘上，導(dǎo)致痘痘感染不消退。即使消退了也會留下很難祛除的痘印。所以一定要改掉這個不好的習(xí)慣！

禁

無節(jié)制的吃甜食

糖分多的食品，比如蛋糕、點(diǎn)心、巧克力等都是讓痘痘難以消去的因素。為了我們的肌膚早日回歸正常，一定要遠(yuǎn)離容易出油脂的食物。管不住嘴也是很多痘痘肌一直無法告別痘痘的重要原因。

禁

不運(yùn)動

痘痘在臉上冒出來了，就說明人體的新陳代謝減緩了，經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動是恢復(fù)身體正常新陳代謝做好的方法。不要給自己的懶找借口，擁有健康的身體是擁有好肌膚的根本。所以，痘痘肌們，平時還是要多鍛煉身體哦！

禁

常吃垃圾食品

垃圾食品高熱量、高脂肪是眾所周知的，但很多人就是離不開這些食品。但是，不管再怎么難舍難分都不要在長痘痘的時候去吃這些東西，只會火上澆油。

禁

熬夜

熬夜是痘痘肌一定不要去觸碰的！熬夜不僅使腦細(xì)胞減少，最重要的還是傷害到皮膚，讓痘痘肌的新陳代謝變得更加緩慢。有的人因?yàn)楣ぷ鞲鞣矫嬖?，不得不熬夜，那么在熬夜期間要多喝水、吃點(diǎn)水果來補(bǔ)充身體、皮膚的營養(yǎng)。