為什么天天護(hù)膚，你的皮膚還是不好？這就是原因！

好肌膚由很多因素決定，天生麗質(zhì)好肌膚，優(yōu)質(zhì)護(hù)膚品，正確的護(hù)膚手法，定期去做護(hù)理等。

但如果護(hù)膚不當(dāng)，會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)哦。下面，大家和一起來認(rèn)識(shí)一下護(hù)膚保養(yǎng)最常見的15個(gè)錯(cuò)誤吧！

1、隨便用手?jǐn)D痘痘

如果用手?jǐn)D痘痘，痘痘完全好的時(shí)間是7-10天，還會(huì)留下疤痕，而如果你不管它，好的時(shí)間只會(huì)是2-3天，如果用手來擠，手指上的細(xì)菌還會(huì)進(jìn)入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染，發(fā)炎，并且讓痘痘更加惡化。

2、用毛巾擦拭皮膚

洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話。

毛巾的摩擦?xí)?dǎo)致刺激，而成年累月的摩擦?xí)?dǎo)致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，黑眼圈更容易形成。

另外毛巾的選擇也很重要，不要選擇和擦手巾一樣的材質(zhì)，純棉柔軟的毛巾對(duì)皮膚的傷害較小。輕輕按壓吸收水分，額外貼心的照顧，皮膚會(huì)感激你。

3、帶著濃妝就去運(yùn)動(dòng)

我們體溫隨著運(yùn)動(dòng)升高，毛孔就會(huì)輕微的放松然后張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會(huì)脫妝，接著就會(huì)讓你花容失色。

而且，運(yùn)動(dòng)時(shí)肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會(huì)阻礙毛孔的擴(kuò)張和散熱，造成肌膚的堵塞，進(jìn)而形成斑點(diǎn)、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。

正確做法1：運(yùn)動(dòng)前先清潔，并簡(jiǎn)單擦上保養(yǎng)品，會(huì)幫助肌膚在運(yùn)動(dòng)過程更加舒適。像是選擇適合自己膚質(zhì)的化妝水可以加快吸收，但油膩的乳液類，則會(huì)隨著汗水脫落。

正確做法2：運(yùn)動(dòng)后，也要清潔臉上的汗水，建議使用清爽的潔顏用品，才不會(huì)因?yàn)檫^度清潔而拉扯到肌膚，接著就按照你平時(shí)的保養(yǎng)程序保養(yǎng)肌膚。

4、喝太多碳酸飲料

水是人身體的必須，但是我們喝亂七八糟的東西，其中最毀皮膚的是碳酸飲料。

市面上賣的碳酸飲料，含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會(huì)作用到你的皮膚，導(dǎo)致痘痘、紅皰和刺激。

正確的做法是把飲料換成水或者茶，不僅如此，為了皮膚更好，減少日常飲食中多余糖分?jǐn)z入。

5、保濕霜未干就上粉底

如果沒有等保濕霜被皮膚充分吸收就上妝，這樣做很容易就導(dǎo)致搓泥，因?yàn)楸袼挠托猿煞謺?huì)讓妝面變薄、不貼合，并最終影響粉底的遮蓋效果。

正確做法應(yīng)該是等候大約60秒，讓保濕霜被充分吸收。如果你趕時(shí)間的話，可以用一張面巾紙吸掉多余的保濕霜，然后再上粉底。

6、護(hù)膚品不換季

一年365天都用一樣的保濕霜是懶人的做法，隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，你的服裝和飲食都在調(diào)整，皮膚的需求也在轉(zhuǎn)變。

隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)變，冬天可以用滋潤(rùn)一些的面霜，同理，夏天可以選擇清爽一些的。

而干性肌膚需要更多的補(bǔ)水保濕，而油性肌膚則要調(diào)節(jié)水油平衡分泌，當(dāng)你給按照皮膚季節(jié)需求來進(jìn)行更換產(chǎn)品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚問題會(huì)減少很多。

7、睡前不卸妝

晚上睡前要卸妝，就像每晚都要刷牙一樣自然。小美建議你一回到家就卸妝潔面，讓污垢和彩妝一分鐘也不要在你臉上多停留。

如果你感覺特別懶，在床頭柜上放卸妝濕巾，無論如何撐住最后一口氣把妝卸了再睡覺。

8、不是每天都防曬

不管是夏天，冬天還是一年中的任何時(shí)候，你的日霜或防曬霜都應(yīng)該有最少SPF15的防曬指數(shù)。

雖然彩妝產(chǎn)品現(xiàn)在也都帶有一些防曬指數(shù)，但是和帶有防曬系數(shù)的面霜比起來是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

所以即使你只是出門走到地鐵站或者去取車都要在出門15分鐘涂抹防曬品，因?yàn)槠つw仍然暴露在紫外線并被損傷，長(zhǎng)年累月積累的損傷會(huì)導(dǎo)致肉眼可見的皮膚問題。

而紫外線帶給皮膚帶來的傷害，黑色素、皺紋這些問題是會(huì)長(zhǎng)期潛伏的。

9、不看皮膚醫(yī)生

有嚴(yán)重的皮膚問題，不應(yīng)該求助百度知道或者護(hù)膚品，你最應(yīng)該做的，是去看皮膚科醫(yī)生。有些皮膚問題需要藥物治療，拖延只會(huì)讓問題更嚴(yán)重。

10、等皺紋出現(xiàn)了才用抗衰產(chǎn)品

無論什么年齡段，最重要的是防曬和保濕，什么時(shí)候用抗老化產(chǎn)品都不算早。如果你20來歲，就是用去皺和抗老面霜的絕佳時(shí)期，預(yù)防是關(guān)鍵，不要等到問題出現(xiàn)了，再去修復(fù)。

11、忽略脖子的保養(yǎng)

脖子和手是最容易透露年齡(也是最容易被忽略)的部位，你肯定見過那些臉部沒有皺紋看不出年紀(jì)的優(yōu)雅美女，卻因?yàn)椴弊颖┞读苏鎸?shí)年齡。

很多人都會(huì)遺忘脖子的保養(yǎng)，那么從今天開始，讓你的保養(yǎng)從臉部往下延伸，把脖子也納入日常護(hù)膚程序中，數(shù)年后你會(huì)感謝自己的努力。

12、油性肌膚選擇去脂強(qiáng)產(chǎn)品

一些小仙女一到夏天就拼命用皂基等強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。

卻不曾想這樣的做法會(huì)損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔。

其實(shí)真正的去油要做到不是拼命洗臉，而是從根本上控油。

首先要做的給肌膚補(bǔ)充充足的水分，讓肌膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài)，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時(shí)保護(hù)油脂保護(hù)膜。然后，用補(bǔ)水鎖水的保濕乳液進(jìn)行保濕肌膚。

13、保濕就是不停補(bǔ)水

很多小仙女遇到皮膚干燥、脫屑的時(shí)候，就會(huì)認(rèn)為皮膚太缺水，必須要強(qiáng)力補(bǔ)水，甚至天天做面膜，其實(shí)這樣做的效果反而會(huì)導(dǎo)致過度護(hù)膚。

表皮之所以會(huì)覺得干燥，那是因?yàn)槠つw屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導(dǎo)致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。

這時(shí)候應(yīng)該做的的用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)保濕屏障，另外還要注意保持環(huán)境的濕度，防止水分流失過快。讓皮膚屏障恢復(fù)完成后，這些情況自然會(huì)消失。

14、天天敷面膜

天天敷面膜會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層吸水過度，皮脂膜受損，皮膚屏障變得殘缺不全，肌膚敏感、干燥，很難修復(fù)。

保濕面膜貼可以天天敷，但是水洗類面膜就應(yīng)當(dāng)適度使用，每周兩到三次即可。

撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強(qiáng)去角質(zhì)作用，敏感性肌膚應(yīng)當(dāng)避免使用，普通肌膚最多一周或者2周使用一次，以避免去角質(zhì)過度，失去正常的屏障功能。

15、洗臉前不先洗手

大部分人在洗臉前都沒有先洗手的習(xí)慣，但你想想：你的手可能剛摸過鈔票，地鐵上的扶手，捋過頭發(fā)上的油脂……

這些細(xì)菌、污垢和油脂都通過你的手轉(zhuǎn)移到了皮膚上，這可能是一個(gè)長(zhǎng)痘和皮膚發(fā)炎的主要原因。

想要肌膚健康美麗，僅僅使用護(hù)膚品是不夠的，當(dāng)下提倡健康養(yǎng)顏，從內(nèi)調(diào)理也是一個(gè)關(guān)鍵。多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持好的心情。

當(dāng)然，定期去正規(guī)美容機(jī)構(gòu)做個(gè)護(hù)理也是不錯(cuò)噠。