春季皮膚過敏的七大護(hù)理要點(diǎn)

2018-06-27 來源：魯氏皮膚科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對紫外線過敏的患者，尤其要注意，特別是一些防曬霜引起的皮膚過敏更是需要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼?，同時(shí)挑選時(shí)也要加以慎重。

春季皮膚過敏的七大護(hù)理要點(diǎn)

1、保濕：在平時(shí)生活中，無論是哪種類型的皮膚，從戶外回來之后都要及時(shí)清洗面部，盡可能保持毛孔的通暢。春季是人體機(jī)能活躍的季節(jié)，皮脂腺分泌旺盛。為了保護(hù)皮膚屏障功能不被破壞，可適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品潤膚。保濕護(hù)膚品并不是直接給皮膚提供水分，而是通過保濕因子吸收空氣中的水分，造成局部濕潤的小環(huán)境來滋潤皮膚。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味濃烈的化妝品，因香料對皮膚產(chǎn)生刺激會(huì)引起過敏。

2、防曬：對紫外線過敏的患者，尤其要注意，特別是一些防曬霜引起的皮膚過敏更是需要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼?，同時(shí)挑選時(shí)也要加以慎重。

3、增強(qiáng)抵抗力：中醫(yī)重在預(yù)防，認(rèn)為正氣內(nèi)存邪不可干，因此要在高峰期時(shí)提高身體反抗力，外出回來后，要常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。

4、脫離過敏源：花粉過敏到目前為止都是無法根治的，只能用藥減輕癥狀。西醫(yī)一般會(huì)對病人使用抗過敏藥。如果外出春游，應(yīng)避免去鮮花大片盛開的地方。必要時(shí)外出可戴面紗或口罩，避免接觸花粉。為了減少皮膚過敏的可能，盡量不要用一些特殊功效的護(hù)膚品，如祛斑、換膚、強(qiáng)效美白等產(chǎn)品。這些產(chǎn)品含有的特殊功效成分，一般對皮膚刺激較大。在飲食方面，也要避免那些易引起皮膚過敏的食物，如辛辣刺激性食物，而應(yīng)以清淡為主。

5、慎用藥：目前對各種過敏癥還沒有根治的辦法，只能依靠藥物對癥治療。發(fā)生皮膚過敏要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下外擦或服用抗過敏的藥物。面部發(fā)生過敏時(shí)，千萬不要自己隨便找些激素類藥膏亂搽，面部忌用強(qiáng)效激素類藥膏，長期使用激素類藥膏，容易留下皮疹、色素沉著、毛孔粗大、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚變黑等后遺癥，嚴(yán)重影響面部美容。

6、遠(yuǎn)離灰塵螨蟲：我們的皮膚會(huì)有大量油脂分泌，這樣就導(dǎo)致螨蟲的滋生，有很多人都不愿意曬被子，尤其是年輕人，覺得很麻煩，只要是不潮就不用曬，其實(shí)這是不對的，只要你不曬被子就有1500萬螨蟲陪你睡覺，并且趁虛侵入你的皮膚，并且會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫。除螨蟲，建議用60℃左右的水洗燙寢具；定期清洗地毯及窗簾。

7、注重精神調(diào)理：春天時(shí)陽氣升發(fā)，不僅人的皮膚新陳代謝活躍起來，人的情緒也變得容易波動(dòng)。因此春天護(hù)膚還要注意避免過度緊張，如果一個(gè)人經(jīng)常焦慮、憂傷、憤怒，精神長期處于異常狀態(tài)，會(huì)使細(xì)胞中的鎂離子移向血液，造成細(xì)胞暫時(shí)無力，經(jīng)常這樣必然使皮膚加速老化。同時(shí)還要注意保持有規(guī)律的生活，避免過度緊張，不要時(shí)常熬夜，保證充足的睡眠，睡眠和皮膚有密切的關(guān)系，睡眠不足會(huì)引起皮膚過敏癥。另外，有一個(gè)平和愉快的心境，對皮膚健康也非常重要?？傊?，只要我們科學(xué)對待皮膚過敏，重視對皮膚的保養(yǎng)，方法得當(dāng)，即使在最易出現(xiàn)問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。