角質層為什么會變?。拷琴|層薄怎么護理！

前兩天收到一個姑娘的私信

說是換季了然后皮膚敏感

朋友就推薦她買了一組化妝品

用了一段時間以后

好像過敏更嚴重了

苗小豆一開始是很生氣的

責怪她不該隨便亂用

后來又有些心疼她

因為她并不清楚自己肌膚的問題

所以苗小豆在想

是不是很多人都不知道自己肌膚受損了

或者角質層受損了

苗小豆之前做過類似的功課

但是大家可能沒有太在意

所以，今天就再來跟大家講講

我們的角質層過薄怎么辦

1、角質層為什么變薄了呢？

角質層薄一般分為兩種原因：

01、先天性角質層薄。

02、后天性護理不當。

比如使用不當化妝品（如含有激素、鉛、汞、刺激性成分）或過度去角質，造成基底層細胞受損，角質層不能被有效的分裂繁殖生成，時間久了，角質層就越來越薄。

按角質層形成的過程，人體表皮層分為五層，角質層是最外面一層，其實是一些死亡的細胞體，但是它卻是皮膚不可缺少的保護屏障。角質層是由表皮最深層的基底層細胞逐漸分裂演變成的，這是一個由內而外的過程，一般周期在28天，但是這個數字不是絕對，因人而異。其次隨著年紀的增大，新陳代謝周期會變長。

角質層變薄的原因其本質是因為基底層細胞受損，不能進行正常的分裂繁殖，被破壞了原來新陳代謝周期。所以從基底層開始往上的4層細胞，都不能正常的生成，表現到皮膚表面就是角質層變薄。

2、角質層過薄怎么辦？

01、不過度清潔

角質層過薄、肌膚屏障受損的肌膚，不要用清潔力過強的產品潔面，深層清潔面膜也不能用。更嚴重點的話，只用清水洗臉最保險。

當然，前提是你不能化妝。

讓油性敏感肌的小仙女不洗臉也許會覺得很難受，這類小仙女可以選擇一些溫和的潔面產品，比如氨基酸潔面乳和葡糖苷潔面露，既可有效清潔肌膚，又不會洗去過多的天然油脂。

02、盡量不要選擇美白產品

敏感肌選擇護膚品要格外小心，選擇成分溫和的產品。

要盡量避免使用含有以下成分的產品：酒精，香精，水楊酸，果酸（例如甘醇酸，檸檬酸、杏仁酸等）。

03、注意防曬

越是敏感肌膚，越要注意防曬。

因為紫外線不但會破壞角質層本身，還可以輕易穿透受損的角質層，對皮膚造成深入的傷害，加重肌膚的敏感。

敏感肌膚在外出時一定要防曬。

苗小豆建議仙女們，這個時候可以選用敏感肌膚專用的防曬產品或是選擇物理防曬。

3、角質層過薄如何修復？

01、使用抗過敏護膚產品

本身處在特殊時期的膚質，可以考慮使用舒敏的護膚品。

清潔之后，選擇帶有舒敏消炎效果的護膚品很不錯。這期間最好不要化妝，以避免卸妝時對角質層的傷害。

02、理性控油

角質層過薄的話，肌膚本就容易干燥，若再強力控油，肌膚少了天然油脂的保護，抵抗力必定會進一步下降。

因此，角質層過薄的小仙女最好不要在一天之內頻繁洗臉，更不用做清潔面膜。

在你去除油脂的同時，必然會加速肌膚水分的流失，讓原本就干燥的肌膚更干燥。

適當清潔，做好保濕，敏感油性肌膚需理性控油，才是正確的護膚之道。

03、洗臉方式要正確

想保持膚質滋潤，最忌用熱水洗臉。

熱水具有很強的脫脂力，對脆弱的肌膚產生刺激，造成嚴重負擔。

溫水就很合適，溫和清潔效果比較好。

04、保濕成分是關鍵

日常生活中一定要加強皮膚的補水保濕，使用護膚品的時候使用適合自己膚質的護膚品，這樣堅持下去才能更好地增強肌膚抵抗力，改善膚質。

05、飲食與作息

辛辣刺激的食物盡量少吃，煙酒能不沾就不沾。一定要多吃水果，要相信大自然給的最好的保養(yǎng)品。

另外作息習慣是非常重要的，充足的睡眠對肌膚健康也是非常重要的。

結語

角質層過薄的人通常伴隨著肌膚屏障受損的問題。這時候，應該放下美白祛斑等，專心修復受損的肌膚屏障。護膚是個循序漸進的過程，首先要有正確的方法，其次就是要有足夠的耐心支撐哦！