春夏交替，該如何防治護(hù)理敏感肌？

什么是敏感肌膚？

首先你要知道敏感≠過(guò)敏！敏感肌是指，皮膚有點(diǎn)疼痛，泛紅、爆痘、紅血絲、太陽(yáng)一曬疼、不管擦什么護(hù)膚品都疼。可能因?yàn)槎虝簳駛?、溫度刺激、護(hù)膚品使用不當(dāng)?shù)仍虍a(chǎn)生的。

而過(guò)敏，是一種會(huì)對(duì)于某些金屬、香料、防腐或化學(xué)成分，產(chǎn)生特異性過(guò)敏反應(yīng)的膚質(zhì)，通常伴隨著發(fā)炎、紅腫、刺痛等癥狀。

你屬于幾級(jí)敏感??？

一級(jí)：是缺水性的敏感，因?yàn)榧竟?jié)造成肌膚干燥，保濕不夠，引起了皮膚水脂膜的減少，這樣皮膚屏障保護(hù)功能就降低了，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮膚緊繃，干燥起皮現(xiàn)象。

二級(jí)：這種是最常見(jiàn)的耐受性差的肌膚敏感。容易受到外界影響，比如沙塵或花粉等，出現(xiàn)一些刺痛，發(fā)熱，脫皮等情況。這種敏感肌就不止是單純的保濕了，應(yīng)該選一些成分簡(jiǎn)單，有修護(hù)功能的產(chǎn)品，不要有香料之類的品牌，另外可配合一些醫(yī)美護(hù)理改善敏感肌。

三級(jí)：是最敏感的肌膚，非常敏感，甚至是用手指碰一下都能立即起紅疹，這才正是最難護(hù)理的皮膚。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行面診和針對(duì)性的聯(lián)合脫敏治療。

哪些錯(cuò)誤護(hù)膚會(huì)導(dǎo)致敏感？

1、頻繁潔面

一般來(lái)說(shuō)我們?nèi)粘嵜娲螖?shù)應(yīng)該是早晚各一次，而且潔面產(chǎn)品最好都要用成分安全的溫和潔面，不要用含有顆粒類清潔度過(guò)高的洗面奶。

2、過(guò)度去角質(zhì)

雖說(shuō)健康肌膚是需要定期清理角質(zhì)的，但是不能夠過(guò)于頻繁，角質(zhì)層太薄的話皮膚屏障會(huì)受損的。一般來(lái)說(shuō)，健康肌膚需要去角質(zhì)，但敏感肌和嚴(yán)重痘肌無(wú)需去角質(zhì)。偏油肌膚建議兩三周一次，偏干肌膚建議三四周一次。千萬(wàn)不要過(guò)度去角質(zhì)。

3、頻繁用清潔面膜

頻繁的使用清潔面膜會(huì)讓皮膚的屏障受損變脆弱。另外，每次敷面膜的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，15分鐘就夠了。不然吸收不到面膜養(yǎng)分反而皮膚會(huì)變得越來(lái)越差。

敏感肌的護(hù)理方法

1、不用過(guò)熱的水

除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外，洗臉時(shí)候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當(dāng)水溫過(guò)熱的時(shí)候就會(huì)讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。

2、使用溫和的卸妝及潔面產(chǎn)品

產(chǎn)品需要選擇輕柔清潔產(chǎn)品潔面，同時(shí)避免堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品。一般建議使用低泡的潔面產(chǎn)品，像果本舒緩柔膚保濕潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過(guò)敏現(xiàn)象嚴(yán)重，建議用清水洗臉。次數(shù)以早晚各一次為宜，切記不應(yīng)用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。

3、使用天然護(hù)膚品

以下的成分是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強(qiáng)刺激性，會(huì)加重過(guò)敏感的癥狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。

4、注意保濕補(bǔ)水

只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對(duì)皮膚的傷害。所以我們除了日常護(hù)理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品，還要使用面膜等輔助補(bǔ)水。不僅起到很好的補(bǔ)水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。所以盡量選擇溫和的針對(duì)敏感肌膚的補(bǔ)水產(chǎn)品。

5、去角質(zhì)別過(guò)度

由于敏感性皮膚的mm們角質(zhì)層都比較薄，過(guò)度的按摩及粗大的磨砂粒子都會(huì)對(duì)敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質(zhì)的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時(shí)要盡量避免選擇顆粒狀的產(chǎn)品。

6.選擇醫(yī)美治療

敏感肌膚最明顯的表現(xiàn)就是角質(zhì)層過(guò)薄，導(dǎo)致肌膚對(duì)于外界的刺激敏感，從而出現(xiàn)紅血絲、針刺感等癥狀，因此修復(fù)的關(guān)鍵就是將過(guò)薄的肌膚增厚，恢復(fù)正常狀態(tài)。