怎樣擺脫雞眼困擾?

患了雞眼有多痛苦，只有患者自己知道，雞眼非常明顯的危害就是影響走路，一旦鞋底壓迫雞眼，就會產(chǎn)生劇烈的疼痛，讓患者無法行動，小小雞眼的危害如此之大，怎樣才能擺脫雞眼困擾呢?

一、雞眼的癥狀特點(diǎn)

雞眼是由長期摩擦和受壓引起的圓錐形角質(zhì)層增厚，雞眼為嵌入皮內(nèi)的圓錐形角質(zhì)栓，一般自針頭到黃豆大或更大，表面光滑與皮面平或稍隆起，呈淡黃或深黃色，半透明。圓錐的尖端伸入皮內(nèi)，呈楔狀，底面扁平露于皮外，若用力將其表面的角質(zhì)物削去，在中央可見一堅(jiān)硬的針狀角質(zhì)栓塞，外周有一圈透明的淡黃色環(huán)，呈雞眼狀。大多為1-2個，偶有多發(fā)者，一般不易自愈，若去除致病因素。也能自然消失。

二、預(yù)防雞眼的方法

1、選擇合適、寬松的鞋子，避免造成腳部畸形。

2、當(dāng)感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r，應(yīng)及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護(hù)趾套等足科支具，來減輕摩擦和擠壓。

3、當(dāng)腳底有雞眼和腳墊形成以后，可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊，來改變足底受力，以達(dá)到減輕摩擦的作用。

4、經(jīng)常泡腳：堅(jiān)持養(yǎng)成每天晚上熱水泡腳的習(xí)慣，以軟化雞眼和腳墊。

三、雞眼祛除后要注意的問題

1、治療雞眼后要盡量穿一些舒適的鞋子，由于雞眼患者常有程度不同的疼痛感，全身不適，低燒及食欲不振等癥狀，因此要勸告病人積極配合治療，盡量避免用手抓搔，以免繼發(fā)感染，加重病情。床單、被褥、鞋襪要保持清潔，特別是襪子應(yīng)勤換，且應(yīng)柔軟，以防摩擦而使疼痛加劇。

2、雞眼患者應(yīng)多臥床休息，不要到處走動，避免患處摩擦。給以易消化的飲食和充足的水分。預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染。不要摩擦患處，避免傷口破裂。

3、雞眼患者在飲食上要注意，少吃一些辛辣刺激性的食物，這樣容易刺激炎癥。多吃一些清淡的，多喝溫開水，少喝冷飲，多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的食物。

4、飲食宜清淡少辛辣刺激，多吃新鮮水果和蔬菜，忌辛辣魚腥等動風(fēng)發(fā)物，少食煎烤油炸之品，濕熱盛者宜服清熱解毒、健脾利濕之品，如冬瓜、扁豆、綠豆湯、薏米粥等，心肝火盛型可多吃菠蘿、苦瓜、西瓜等清肝膽之火食品，氣滯血瘀型宜服清解余毒、行氣通絡(luò)之品，如絲瓜湯、陳皮、洋白菜、茴香等。