皮膚瘙癢癥狀不容忽視

皮膚瘙癢分不同程度。重度瘙癢是比疼更讓人難以忍受的感覺。有時癢能持續(xù)幾個小時，讓人渾身不自在，甚至輾轉(zhuǎn)難眠。那么引起皮膚瘙癢的主要原因有幾種呢？

01、皮膚干燥引起瘙癢

其實皮膚自身有保濕系統(tǒng)，但因季節(jié)變化，皮膚上的水分會有所改變，比如秋冬皮膚比較干燥也會引起瘙癢。

補水是護膚的基礎(chǔ)。這種沒有原發(fā)性的皮膚損傷，多半是由于皮膚缺少水分而引起的。通常，干燥的皮膚是無害的，正確做好補水保濕，涂抹保濕霜，很容易恢復(fù)水潤狀態(tài)。

提到保濕補水，你是否想說多敷面膜就可以補救了？No！過于敷面膜對肌膚也是不好的。

正確的補水方法

02、皮膚過敏引起瘙癢

洗澡時被搓掉的那個“泥”，主要成分是角質(zhì)細(xì)胞，實際上是寶貴的皮膚屏障的一部分。過度頻繁地用力剝脫、去除，無異于對皮膚的天然屏障進行“強拆”，容易造成皮膚干癢、敏感、發(fā)炎。因此，皮膚屏障是健康美肌的守護神，TA的好壞決定了膚質(zhì)的好壞。

如果有一天，因環(huán)境、錯誤的護理等原因，導(dǎo)致皮脂膜變薄、角質(zhì)層受損了，皮膚的水分就會開始大量往外跑，外界刺激物輕易地穿透角質(zhì)層，皮膚發(fā)紅，瘙癢、接觸護膚品刺痛等問題就找上門了。

面部皮膚過敏引起的瘙癢

主要原因有以下幾個：

1、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)。是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等。

2、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。

3、化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

4、藥物：青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。

5、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中。并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

敏感肌膚

健康肌和敏感肌在受到刺激時有何不同？

敏感肌在受到刺激時因為角質(zhì)層薄致使水分容易流失，肌膚在受到外界刺激時直接入侵肌膚深層。

日常護膚與修復(fù)

1.少洗臉，不搓臉，洗澡不沖臉，用溫水涼水，早晨多多清水洗，晚上用用清潔產(chǎn)品

偏干性皮膚：直接清水洗或無泡/啫喱/乳液型潔面

偏油性皮膚：氨基酸潔面產(chǎn)品

2.防曬

紫外線的四宗罪已經(jīng)是皮膚所不能承受之重，對于已受損的敏感肌來說更是雪上加霜。所以防曬同清潔、補水保濕一樣重要。

對于敏感肌來說，宅著不出門是最好的防曬；非出門不可，除了涂抹防曬霜，敏感爆發(fā)期要用硬防曬：寬沿帽+大墨鏡+傘

條件不允許硬防曬：用純物理型防曬品

非敏感皮膚：物化結(jié)合也能用

3.濕敷與精華、水

盡量減少面膜貼，化妝水濕敷，或用滲透快又強的精華液。它們在快速滲透同時，對原本就處于高敏感性，神經(jīng)反應(yīng)強的皮膚，是一種刺激。

03、長期皮膚瘙癢暗藏疾病

如果給皮膚做足保濕，表皮仍然保持干枯和發(fā)癢，且伴隨有其他奇怪的癥狀，就不能大意。因為，這或許是某些嚴(yán)重疾病的信號。這種皮膚瘙癢可能就是“病”了，很多疾病都會有皮膚瘙癢的癥狀出現(xiàn)。那么有哪些疾病會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀呢？

長期皮膚瘙癢可能是不同疾病的表現(xiàn)

1.慢性腎炎：患者進入尿毒癥期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮膚瘙癢。并同時伴尿頻、尿急、腰痛等情況。

2.淋巴系統(tǒng)腫瘤：某些淋巴系統(tǒng)腫瘤如葷樣肉芽腫、何杰金氏病等或骨髓增生疾患者，常伴有全身性瘙癢。

3.肝膽疾?。寒?dāng)黃疸不明顯時，瘙癢往往是其先兆，發(fā)生黃疸后皮膚瘙癢可加重。這是因為膽鹽在皮膚中沉積，刺激神經(jīng)末梢所致。還有注意食欲如何，有沒有厭油感。如果有，建議去醫(yī)院檢查肝功能，有可能是膽紅素高引起的瘙癢。膽結(jié)石使膽酸濃度過高，膽酸在血中的濃度增高時，會沉積于皮膚，導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚瘙癢。因此，當(dāng)皮膚發(fā)癢又發(fā)黃時，應(yīng)到醫(yī)院檢查一下肝和膽，看是否患有膽結(jié)石。

4.中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病：神經(jīng)衰弱、大腦動脈硬化的病人，常發(fā)生陣發(fā)性瘙癢。

5.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺機能亢進，表現(xiàn)為睡眠時皮膚瘙癢加重，其原因是由于皮膚血液循環(huán)加快，溫度升高所致。

6.糖尿?。禾悄虿』颊哂捎谘窃龈?，身體防御能力降低，也會導(dǎo)致皮膚瘙癢。體內(nèi)血糖增高，機體防御病菌能力降低，易發(fā)生細(xì)菌、真菌感染，皮膚干燥，皮膚末梢神經(jīng)受刺激而產(chǎn)生瘙癢。?

7.婦科：月經(jīng)異常、卵巢病變、霉菌感染、陰道滴蟲等，常表現(xiàn)為局部皮膚瘙癢。

8.慢性腎功能衰竭：腎損害使體內(nèi)產(chǎn)生某些蛋白質(zhì)衍生物，可引起皮膚瘙癢。

9.惡性腫瘤：患有胃癌、食道癌、白血病、肺癌、卵巢癌、前列腺癌時，往往有瘙癢的先兆。上述腫瘤切除后瘙癢可消失，而腫瘤復(fù)發(fā)時瘙癢又起。

10.腦瘤：當(dāng)病變侵潤第四腦室底部時，常引起劇烈持久性瘙癢，且局限于鼻孔部位。

如果發(fā)現(xiàn)自己皮膚出現(xiàn)瘙癢的話，首先需要做的就是找出病因，然后對照病因選擇合適的方法進行治療，千萬不能不聞不問的，等到出現(xiàn)并發(fā)癥的時候再后悔已經(jīng)晚了。

皮膚日常護理注意事項

1.由于皮膚瘙癢癥會引起不間斷的瘙癢，夜間瘙癢比較嚴(yán)重?；颊咭欢ㄒ苊馍ψテつw，避免抓傷皮膚留下抓痕。

2.避免使用劣質(zhì)護膚品：寒冷的季節(jié)皮脂少，劣質(zhì)扮裝品中的不純香料，會令有的人過敏，以至使色素增加。

3.要注意選擇柔軟棉質(zhì)的衣物，穿著寬松得體。身體和衣服、衣服和衣服間發(fā)生的靜電，會刺激皮膚，增加瘙癢感。選用純棉或真絲褻服、內(nèi)褲，不要選擇粗糙的化纖制品，以免肌膚受到過多的摩擦和刺激，加重皮膚瘙癢的癥狀。

4.削減沐浴次數(shù)：每周洗1至2次即可，并且要隨著環(huán)境干燥水準(zhǔn)的減輕而冉冉削減。洗澡時選用含滋養(yǎng)因素的沐浴露，年華不要太長，水溫保持在40度如下，不要搓澡，以預(yù)防報酬破不好皮膚角質(zhì)層殘破性，浴后渾身涂抹有滋養(yǎng)保濕效率的潤膚劑。

5.皮膚瘙癢患者的皮膚，比較干燥，特別是秋冬季瘙癢癥狀會加重。因此，要注意多吃一些健脾潤肺、養(yǎng)血潤膚的食品。

可以多吃一點含有多量的維生素A的食物：如豬肝、禽蛋和魚肝油等，還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。當(dāng)人體不敷維A時，皮膚會變得干燥，有鱗屑呈現(xiàn)，以至使皮膚呈現(xiàn)棘狀丘疹。皮膚病病人盡量少吃辣椒、蔥、蒜、海帶和面食，少飲酒和濃茶。

6.平時要注意多運動，增強體質(zhì)。按時作息，保證充足的睡眠。放松心情，以積極樂觀的心態(tài)，接受專業(yè)治療。