過(guò)敏是一個(gè)復(fù)雜的免疫反應(yīng)，過(guò)敏源并不是一生都固定不變，當(dāng)機(jī)體免疫力暫時(shí)低下時(shí)，本來(lái)不過(guò)敏的物質(zhì)也可以過(guò)敏。

　　過(guò)敏是一種癥狀，它和敏感不一樣，而敏感則是一種狀態(tài)。過(guò)敏是指皮膚受到各種過(guò)敏原刺激后產(chǎn)生的一種紅、腫、熱、痛、搔癢的現(xiàn)象；而敏感是指皮膚脆弱，容易受到各種刺激的影響。所以你的皮膚應(yīng)該是抵抗力比較底下，導(dǎo)致皮膚容易受外界刺激而出現(xiàn)過(guò)敏，其實(shí)是屬于敏感性皮膚的一種。

　　那么究竟有哪些原因會(huì)導(dǎo)致皮膚突然出現(xiàn)過(guò)敏呢？大致如下幾種情況：

　　其一：皮膚缺水了：有時(shí)候臉上刺疼、發(fā)紅，其實(shí)有可能是皮膚缺水了，妹子們要看看自己臉上有沒(méi)有起皮，回憶一下自己是否很久沒(méi)有補(bǔ)水了，缺水的皮膚會(huì)出現(xiàn)各種癥狀也不稀奇了，誰(shuí)叫它餓著了。

　　其二：清潔不到位：臉沒(méi)有洗干凈，臟污或者重金屬物質(zhì)殘留在皮里，這樣，很難保證親的臉在這樣一個(gè)“敏感”的季節(jié)里不出現(xiàn)一點(diǎn)小小的反應(yīng)。

　　其三：激素臉戒斷反應(yīng)：有時(shí)候，妹子的臉上出現(xiàn)紅疹，爆豆等現(xiàn)象可能會(huì)是由于以前用過(guò)激素產(chǎn)品或一些速效的產(chǎn)品，導(dǎo)致皮膚對(duì)激素有了依賴(lài)，一旦停用或長(zhǎng)期使用就會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損？

　　其四：外界刺激：有的人是高敏體質(zhì)，使用各種容易致敏的食物或者接觸了花粉之類(lèi)的致敏物質(zhì)，這時(shí)候怪罪到化妝品身上，作者就不想說(shuō)什么了，親還是趕緊去醫(yī)院治療一下過(guò)敏吧，別耽誤了。

　　俗話(huà)說(shuō)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。要對(duì)付過(guò)敏，咱們首先要了解一下自身情況，另外說(shuō)一下有一類(lèi)人在使用化妝品的時(shí)候容易過(guò)敏：

　?、佟⑼蝗皇褂脿I(yíng)養(yǎng)富集的產(chǎn)品的人：很少用化妝品的人皮膚會(huì)比較原生態(tài)，連續(xù)使用化妝品會(huì)讓皮膚營(yíng)養(yǎng)達(dá)到飽和，甚至營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，這時(shí)候就等著爆花兒、爆痘吧。

　　②、更換護(hù)膚品牌的人：長(zhǎng)期使用一個(gè)牌子，突然使用新的產(chǎn)品，皮膚難免會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況。畢竟，換護(hù)膚品后會(huì)有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

　?、?、之前使用過(guò)激素類(lèi)產(chǎn)品的人：有意或者無(wú)意使用過(guò)含有激素物質(zhì)的產(chǎn)品，部分人會(huì)的皮膚會(huì)產(chǎn)生對(duì)激素的依賴(lài)，一旦停止使用激素類(lèi)物質(zhì)，皮膚也會(huì)出現(xiàn)一些排斥反應(yīng)。

　?、?、敷面膜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的人：一般10-20分鐘即可，時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致皮膚缺氧性過(guò)敏。

　?、荨⒃袐D：女性在懷孕期間會(huì)產(chǎn)生一種孕激素，處于這個(gè)時(shí)期的女性整個(gè)抵抗能力和皮膚包括身體都會(huì)發(fā)生改變，這個(gè)時(shí)候人體特別容易過(guò)敏。

　　⑥、不看產(chǎn)品使用說(shuō)明的人：那自己作，怪不了別人哦。

　　在生活中一方面需要提高身體以及皮膚防御外邪的抵抗力，第二方面應(yīng)該努力的不去接觸易過(guò)敏的物質(zhì)從而減少刺激皮膚的機(jī)會(huì)。

　　那么皮膚過(guò)敏應(yīng)該怎么辦？

　　一、喝蜂蜜防過(guò)敏

　　蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝可以對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月，每天喝一勺蜂蜜做好換季準(zhǔn)備。

　　二、冰鎮(zhèn)面膜

　　冰鎮(zhèn)能舒緩過(guò)敏帶來(lái)的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開(kāi)覆蓋在臉上。另外，平時(shí)用冰鎮(zhèn)紙膜敷臉還能增強(qiáng)肌膚的抵抗力，減少過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生!

　　三、補(bǔ)充維生素

　　平時(shí)多補(bǔ)充維生素，能有效減少肌膚過(guò)敏產(chǎn)生的幾率。維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。

　　四、飲食禁忌

　　吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能多吃，煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙，同時(shí)也要少抽煙飲酒。

　　五、護(hù)膚品過(guò)敏測(cè)試

　　對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，若要使用新的產(chǎn)品，要先做皮膚試驗(yàn)，將要使用的產(chǎn)品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)或耳后皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該產(chǎn)品。

　　六、防曬必備品

　　敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線沒(méi)有太強(qiáng)的防御能力。建議選擇天然成分的，具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。同時(shí)避免過(guò)度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。