香蕉長了黑斑還能吃嗎？買香蕉要買這樣的......

2017-12-25 來源：臺(tái)州天大皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：雖然此結(jié)論暫時(shí)還沒有理論依據(jù)，但長斑的香蕉確實(shí)比不長斑的更好。因?yàn)橄憬堕L斑就代表它已經(jīng)成熟，它具有的免疫激活作用比較溫和，更有益身心健康。

　　作為一種營養(yǎng)豐富又食用方便的的水果，

　　香蕉受到許多人的喜愛。

　　大家都知道香蕉不耐放，放久了表皮上會(huì)有黑色斑點(diǎn)，大多數(shù)人買香蕉時(shí)都下意識(shí)的排除這些長了斑點(diǎn)的香蕉。

　　事實(shí)上，長了黑斑的香蕉不僅口感好，而且對人體百利而無一害。

　　香蕉為什么會(huì)長斑？

　　大家難免不會(huì)發(fā)現(xiàn)，就算是正常的香蕉放的時(shí)間長了，也會(huì)變黑。

　　其實(shí)表皮上黑斑愈多代表香蕉愈成熟，免疫活性也就愈高，對病人、老人和抵抗力差的體弱者，使免疫力升高很有效果。

　　另外，香蕉皮中的氧化碳素與氧氣反應(yīng)，一旦被磕碰著，或者是低溫下挨凍就會(huì)長出黑斑。

　　生病的香蕉也會(huì)長黑斑。香蕉也會(huì)害病，比如黃葉病、炭疽病、黑星病、花薊馬、裂果病等等。而其中，患了炭疽病會(huì)讓香蕉呈現(xiàn)出黑斑癥狀。炭疽病是由香蕉刺盤孢菌引起的，屬于真菌性的病害但不會(huì)對人體造成傷害，而且只有在香蕉成熟時(shí)才會(huì)顯現(xiàn)出來，香蕉越成熟的老，表皮上的斑點(diǎn)越多。

　　如果香蕉的果肉已經(jīng)發(fā)黑，就不要食用了，容易讓人致病。

　　吃未熟透的香蕉會(huì)對人體有危害嗎？

　　會(huì)有危害！

　　購買香蕉的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，未成熟的香蕉果皮呈青綠色，吃的時(shí)候澀得不能下咽；熟透了的香蕉，軟糯香甜，澀味一掃而凈。

　　生香蕉的澀味是由于香蕉中含有的大量鞣酸，鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。

　　老人、孩子吃過生香蕉之后，非但不能幫助通便，反而更容易便秘。

　　長斑的香蕉更抗癌？

　　網(wǎng)上有一種流傳甚廣的說法，稱“黑斑多的香蕉可以抗癌”，這是真的嗎？

　　雖然此結(jié)論暫時(shí)還沒有理論依據(jù)，但長斑的香蕉確實(shí)比不長斑的更好。因?yàn)橄憬堕L斑就代表它已經(jīng)成熟，它具有的免疫激活作用比較溫和，更有益身心健康。

　　所以在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，通過提升身體的抗病能力來預(yù)防感染，特別是預(yù)防感冒和流感等病毒的侵襲