空氣污染傷害皮膚，你知道嗎？

2017-12-19 來源：天津西站皮膚病?？漆t(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：我們常?？吹接行┡笥涯樕n白，或者萎黃憔悴，沒有光澤，又或者色素沉著、年紀輕輕就生出了皺紋，這就是因為肺不夠健康、津血不能滋潤充養(yǎng)肌膚所導致的。

　　生活在這個大環(huán)境下，工業(yè)技術(shù)發(fā)展的越來越快，帶來經(jīng)濟提升的同時，也給我們的空氣帶來了惡劣的影響，人體每天暴露在充滿污染物的環(huán)境下，人的身體內(nèi)難免會吸收沉淀一些有害物質(zhì)，這些毒素長期在人體內(nèi)積攢，對身體的傷害不言而喻，同時使我們的肌膚也變得越來越差。

　　我們常常看到有些朋友臉色蒼白，或者萎黃憔悴，沒有光澤，又或者色素沉著、年紀輕輕就生出了皺紋，這就是因為肺不夠健康、津血不能滋潤充養(yǎng)肌膚所導致的。

　　如今，環(huán)境污染已成為大家越來越重視的健康問題，常會被患者問道。

　　我們熟悉的霧霾主要由PM2.5構(gòu)成，即顆粒直徑小于2.5微米的顆粒物，它們可以穩(wěn)定懸浮于空氣中。

　　目前認為，空氣污染對皮膚的損害可有兩種途徑：

　　一是吸入肺部后再循環(huán)到皮膚（由內(nèi)到外）；

　　二是通過人體表面逐漸穿透皮膚（由外到內(nèi)）。

　　空氣污染已縮短肌膚青春

　　PM2.5值超標，空氣質(zhì)量差，會影響人體健康，特別是對呼吸系統(tǒng)的危害。但皮膚專家表示，PM2.5顆粒較小吸附性好，灰霾天氣的空氣中含有大量污染顆粒和微生物，這些物質(zhì)依附在皮膚上，導致皮膚的代謝循環(huán)受到影響，會使色斑、黑頭、毛孔粗大的問題更加明顯。

　　空氣污染、工作和生活壓力大，使很多女性年紀輕輕已有滿臉滄桑感。都市快報報道稱，“有研究說，高壓之下現(xiàn)代都市女性‘皮膚青春期’卻縮短了近20%；而在日曬、空氣污染等外界因素，加上生理功能下降、皮膚組織衰退等內(nèi)因的共同作用下，就導致了黑色素無法排出體外，沉積在真皮層造成色斑。

　　怎樣減少空氣污染對皮膚的損傷？

　　首先，要養(yǎng)成查詢空氣質(zhì)量的好習慣，每日關(guān)注空氣質(zhì)量和污染指數(shù)，看天氣預(yù)報，關(guān)注一些突發(fā)事件，要對周邊環(huán)境特別是工廠和商業(yè)等地域可能的污染物有大概的了解，根據(jù)質(zhì)量報告調(diào)整戶外鍛煉的地方或散步的時機。

　　盡可能地遠離污染嚴重的地方或待的時間盡可能短。需步行時盡量避開繁忙車多的街道；少去“吞云吐霧”的場所。

　　如果空氣實在糟糕，特別是霧霾天，最好出門戴上口罩，帶傘和帽子，甚至戴上墨鏡，穿長袖長褲，減少空氣污染物對皮膚和毛發(fā)的接觸及紫外線對皮膚的損傷，也避開對眼部的刺激。

　　對于已經(jīng)引發(fā)了皮膚的過敏等疾病，要及時到醫(yī)院就診，口服一些抗過敏藥物，在醫(yī)生指導下根據(jù)局部皮損情況，適當用激素類軟膏和潤膚劑等。

　　雖然空氣不美麗

　　但是心情和皮膚要美麗哦！