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12款夏季痘痘護(hù)理要點(diǎn),總有一款適合你

2017-12-05 來(lái)源:肇慶膚康皮膚病研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這需要正規(guī)機(jī)構(gòu)的醫(yī)生通過(guò)診斷和評(píng)估來(lái)進(jìn)行治療,一般都是針對(duì)于有了一定“歷史”的痘疤。醫(yī)生會(huì)根據(jù)痘疤形態(tài)等對(duì)痘坑的凹洞進(jìn)行治療;改善較為明顯的痘疤。

   馬上入夏了有木有~

  又可以痛快的淌汗了,對(duì)不對(duì)~
 
  運(yùn)動(dòng)走起,呃……貌似有痘的痘友有話說(shuō)~
 
  痘痘怎么辦?豈不是要瘋長(zhǎng)???
 
  好吧,這里整理匯總了12款夏季痘痘護(hù)理要點(diǎn),總有1款適合你~
 
  1、夏季痘痘請(qǐng)“去火理氣”
 
  身體儲(chǔ)藏了一冬的高脂營(yíng)養(yǎng),體內(nèi)早已堆積了過(guò)多的毒素;又過(guò)了一季春,身體很容易上火干燥。尤其油性皮膚的MM,上火最容易使痘痘死灰復(fù)燃。
 
  所以,需要適當(dāng)?shù)娜セ鹄須庥兄诙欢坏恼4x。
 
  平時(shí)可以喝一些金銀花、菊花、綠茶等茶飲,幫助體內(nèi)排毒降火。
 
  對(duì)于已經(jīng)發(fā)出來(lái)的痘痘,千萬(wàn)不要擠;這個(gè)季節(jié)發(fā)出的痘痘感染性最強(qiáng),痘痘中的毒素會(huì)感染其他面部肌膚,造成更大面積的痘痘。
 
  2、夏季痘痘“補(bǔ)水為重”
 
  夏季氣溫驟熱,肌膚水油很難保持在平衡的狀態(tài)上。皮脂失調(diào),皮膚干燥引起的痘痘和皮膚過(guò)敏非常常見(jiàn)。加之,現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)“柳絮”,這個(gè)時(shí)候補(bǔ)水就成了重中之重。
 
  最簡(jiǎn)單有效的方法就是多喝水。
 
  每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水,不僅能起到通便滋潤(rùn)的作用,還能使身體補(bǔ)充充足的水份。當(dāng)然,對(duì)于臉部皮膚來(lái)說(shuō),最直接有效的補(bǔ)水方法就是經(jīng)常敷深層滋潤(rùn)的補(bǔ)水面膜和富含植萃的保濕水。
 
  3、夏季痘痘要“適度清潔”
 
  由于皮脂腺的日漸活躍,臉上不斷出油,這時(shí)要保持面部清潔,防止皮脂以及空氣中的灰塵阻塞毛孔。每天早晚要使用含有有效祛痘成分的洗面奶潔面或者溫和成分的潔面乳潔面;選擇時(shí)要根據(jù)自己臉上痘痘的癥狀挑選合適的潔面乳。
 
  4、夏季痘痘要“防紫”
 
  夏季是紫外線照射最強(qiáng)的季節(jié)。
 
  這個(gè)季節(jié),全球臭氧層含量最少,紫外線含量較高,陽(yáng)光中占95%以上的UVA會(huì)肆無(wú)忌憚地穿透云層照射到你的肌膚上,很容易使皮膚曬黑。
 
  這對(duì)于痘痘肌膚來(lái)說(shuō),強(qiáng)烈的紫外線會(huì)使痘痘色澤變深,易留下難以去除的深色痘印。因?yàn)槎欢患∧w的皮膚屏障是比較脆弱的,會(huì)很容易被紫外線曬傷;所以一定要做好“防紫”。
 
  5、夏季痘痘要“作息規(guī)律”
 
  保證睡眠不熬夜,對(duì)于痘痘肌膚來(lái)說(shuō)很重要。
 
  晚上9點(diǎn)半-10點(diǎn)上床,10點(diǎn)30左右就要安靜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng);早上7點(diǎn)左右起床是最好的。
 
  因?yàn)槊刻焱砩鲜c(diǎn)之后,身體的各個(gè)器官就要開(kāi)始排毒了,并且要在熟睡的狀態(tài)下才能順利的進(jìn)行。經(jīng)常熬夜,身體長(zhǎng)期積累的毒素排不出去,易致上火,內(nèi)分泌失調(diào)等多種問(wèn)題,臉部自然會(huì)滋生很多難看的痘痘。

  6、痘痘肌膚“洗臉不能勤”
 
  一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。
 
  常常洗臉,會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來(lái),皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛躁,愈來(lái)愈活潑。
 
  7、痘痘肌膚千萬(wàn)“不要用磨砂膏和收斂水”
 
  磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小,不利于痘痘炎癥的代謝。
 
  8、痘痘肌膚“請(qǐng)戒煙”
 
  香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
 
  9、有痘痘“不要摳、擠、挑”
 
  痘痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無(wú)補(bǔ),反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染;或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。
 
  此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,會(huì)形成隆起的疤痕。
 
  10、痘痘肌膚“請(qǐng)忌口”
 
  千萬(wàn)不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物,雖然這些食物并不會(huì)直接造成痘痘的形成,但卻會(huì)“惡化”痘痘的狀況。
 
  因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力,并使血液中的的維生素K(維生素K又叫凝血維生素,是維生素的一種,可促進(jìn)血液正常凝固的作用)品質(zhì)降低,間接誘發(fā)了痘痘的形成。
 
  11、有痘坑請(qǐng)“求助醫(yī)學(xué)手術(shù)”
 
  這需要正規(guī)機(jī)構(gòu)的醫(yī)生通過(guò)診斷和評(píng)估來(lái)進(jìn)行治療,一般都是針對(duì)于有了一定“歷史”的痘疤。醫(yī)生會(huì)根據(jù)痘疤形態(tài)等對(duì)痘坑的凹洞進(jìn)行治療;改善較為明顯的痘疤。
 
  12、痘痘肌膚請(qǐng)“好好吃”
 
  痘疤很大程度上是因?yàn)榧∧w的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力,比如:百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用、可以幫助痘印的淡化;還要多吃含維生素C、維生素A的蔬菜水果。
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