那么，問(wèn)題來(lái)了？頭發(fā)愛(ài)出油到底要怎么辦？下面我們就一步步來(lái)分析。
為什么你的頭發(fā)總是很油？
出油現(xiàn)象常發(fā)生在幾類(lèi)人群身上：脂溢性脫發(fā)的人，油性發(fā)質(zhì)的人，經(jīng)常熬夜的人，飲食油膩的人等。為什么偏偏是你？
一、激素分泌旺盛
激素代謝旺盛會(huì)刺激皮脂腺分泌油脂，有兩個(gè)因素會(huì)影響激素代謝水平。
1、遺傳因素，有的人天生雄性激素旺盛，也就是通常說(shuō)的油性發(fā)質(zhì)；
2、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如熬夜，使得激素過(guò)多分泌。
飲食
飲食油膩會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)、影響血液循環(huán)和自身營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝，最終導(dǎo)致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。
精神因素
精神因素和神經(jīng)元活動(dòng)密切相關(guān)，而皮脂腺也受到神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)影響。
外界環(huán)境、其他問(wèn)題
就拿現(xiàn)在最常見(jiàn)的霧霾來(lái)說(shuō)，其中的顆粒也會(huì)刺激你的頭皮，導(dǎo)致油脂大量分泌。再比如，使用刺激性很強(qiáng)的洗發(fā)水等，也會(huì)影響毛囊分泌油脂。
病理性原因
不太常見(jiàn)，通常是頭皮上感染了真菌，或者有毛囊炎等，嚴(yán)重時(shí)需要去皮膚科接受治療。
去油招數(shù)詳解
怎么吃？對(duì)頭發(fā)好、尤以去油功效最突出的，首推雜糧粥。這個(gè)大家應(yīng)該都很熟悉了，那么，除此之外還有什么？
燕麥片
順著雜糧粥的方向，燕麥也是另一不可多得去油佳品。因含極豐富的皂甙素和亞油酸，可降低血清中的膽固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，還能防止動(dòng)脈粥樣硬化。食用燕麥片作為早餐，去油減脂兩不誤。
山楂
山楂除了開(kāi)胃，還能夠增加胃蛋白酶活性，其含有的脂肪酶能促進(jìn)脂肪分解，降低脂肪堆積率。其中多種有機(jī)酸和豐富的維C等成分，也都是對(duì)頭發(fā)很好的元素。
冬瓜
冬瓜是公認(rèn)的清脂食物，富含丙醇二酸，能幫助體內(nèi)的糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，防止脂肪堆積，有明顯的清脂清油功效。此外，冬瓜富含膳食纖維，對(duì)于改善人體血糖，降血脂也很有效果。
綠茶
清脂飲料，不得不提綠茶。雖說(shuō)冬季人們更偏愛(ài)紅茶一些，但常喝綠茶確實(shí)可降低血脂和膽固醇水平，增強(qiáng)微血管壁的韌性，抑制動(dòng)脈粥樣硬化。綠茶中還含有頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的維生素B，對(duì)于頭發(fā)自然健康同樣有不可多得的效用。
怎么洗頭？愛(ài)出油，要掌握正確的洗頭姿勢(shì)，并不是說(shuō)天天洗就是好的，隔一天一洗為宜。
洗兩遍
頭發(fā)出油比較多的情況下，只洗一遍很容易洗不干凈，洗的過(guò)程中也很難搓出泡沫。
這是因?yàn)轭^發(fā)上依附的油脂降低了液體表面張力，起到了“消泡劑”的作用。泡沫減少意味著清潔能力降低，所以這第一次洗頭并不徹底。第二次再用洗發(fā)水時(shí)，由于油脂已經(jīng)去除了大部分，這時(shí)候的泡沫就開(kāi)始變多，清理殘余的油脂，洗完之后就會(huì)感覺(jué)到很明顯的清爽。
健康的生活習(xí)慣才是一切的根本，否則都是治標(biāo)不治本的。
如果你是脂溢性脫發(fā)的話(huà)，除了去油，還要止脫，最好采用更專(zhuān)業(yè)治療手段，早中期使用藥物，發(fā)展嚴(yán)重則可以考慮植發(fā)。因?yàn)橹缧悦摪l(fā)的元兇還是遺傳基因和雄性激素，通常是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的。
買(mǎi)二送一,確認(rèn)收貨，聯(lián)系客服發(fā)紅包
健客價(jià)： ￥148養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脫脂性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥20養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥7.2養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥14養(yǎng)血補(bǔ)腎，祛風(fēng)生發(fā)。用于血虛引起的脫發(fā)，頭皮發(fā)癢，頭屑多。
健客價(jià)： ￥8養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥12滋陰、養(yǎng)血、祛風(fēng)、活絡(luò)、止癢、除油脂，用于脂溢性脫發(fā)、頭皮瘙癢、落屑、油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià)： ￥50滋陰，養(yǎng)血，祛風(fēng)，活絡(luò)，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià)： ￥12滋陰，養(yǎng)血，祛風(fēng)，活絡(luò)，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià)： ￥15填精補(bǔ)血，補(bǔ)肝滋腎，烏須黑發(fā)。用于肝腎不足所致須發(fā)早白，頭發(fā)稀疏、干枯、斑禿脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥85滋陰，養(yǎng)血，祛風(fēng)，活絡(luò)，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià)： ￥25補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血生發(fā)。用于肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的油風(fēng)，癥見(jiàn)毛發(fā)成片脫落，多伴有頭暈失眠、目眩耳鳴、腰膝痠軟；斑禿見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8固腎養(yǎng)血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥20固腎養(yǎng)血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿，全禿，普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥20滋陰，養(yǎng)血，祛風(fēng)，活絡(luò)，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過(guò)多癥。
健客價(jià)： ￥15固腎養(yǎng)血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥9固腎養(yǎng)血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥19固腎養(yǎng)血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥11固腎養(yǎng)血，益氣祛風(fēng)。用于斑禿，全禿，普禿及肝腎虛引起的脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥18滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)榮，活絡(luò)生發(fā)。用于脫發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥24養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見(jiàn)毛發(fā)松動(dòng)或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥58適用于治療男性禿發(fā)（雄激素性禿發(fā)），能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)并防止繼續(xù)脫發(fā)。
健客價(jià)： ￥525補(bǔ)腎益肝，健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥55
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
