露背季又來到，很多女生穿起了露背裝，美美的展示身材。有些后背長痘痘的妹子卻無法享受露背的待遇，仍是包得嚴嚴實實。后背長痘痘是什么原因？如何預(yù)防后背長痘痘呢？

　　轉(zhuǎn)眼間，艷陽高照、熱浪滾滾的夏季再度降臨，女生們開始穿上了露背裝一展身姿。然而，有些女生卻苦惱了，她們不得不像包粽子似的把后背遮得嚴實。原來她們后背上長著大大小小的紅色痘痘，讓她們在露背季羞于展示大好身材。后背長痘痘是什么原因？如何預(yù)防后背長痘痘呢？

　　后背長痘痘是什么原因？

　　說起痘痘，我們總會很自然地和油脂聯(lián)系起來，臉上長痘痘跟油脂分泌旺盛相關(guān)，那么，后背長痘痘也是同樣的原因，油脂分泌旺盛肯定是后背長痘痘的原因之一。

　　除了油脂，清潔衛(wèi)生沒做好也會惹來痘痘的大肆入侵。后背常與衣物、床單、枕頭、頭發(fā)相鄰，如果這些接觸物的衛(wèi)生狀況不佳，積聚灰塵，也會殃及池魚，使后背長痘痘。

　　洗澡后不將背部擦干，潮濕的后背接觸衣服水分被吸收后，又變成一個細菌的滋生地，細菌入駐皮膚，還會攜手痘寶寶扎根。所以，洗澡后記得擦干后背。

　　此外，中醫(yī)也有一套后背長痘痘原因的說法。據(jù)說背部也是五臟六腑的反射部位，上背部是肺部的反射區(qū)。當肺熱或經(jīng)絡(luò)不順暢時，后背也會長痘痘，平時須多調(diào)理肺部。

　　如何預(yù)防后背長痘痘呢？

　　后背長痘痘是什么原因我們已經(jīng)了解了，接下來我們來說說后背長痘痘的預(yù)防要點。

　　★衣服要透氣

　　把自己包的像粽子一樣并不明智，后背的皮脂腺發(fā)達，又隨時出汗，很容易附在衣服上滋生細菌。所以，患上透氣吸汗的衣服，每天換洗，才能保持干爽清潔的肌膚，預(yù)防后背長痘痘。

　　★床單要勤洗

　　天天要在床單睡覺，你不得不重視床單的衛(wèi)生。當床單發(fā)黃、有異味時，上面估計已布滿細菌，隨時讓后背長痘痘。在清潔后背的同時，別忘了每周清洗床單一次。

　　★背部去角質(zhì)

　　背部往往是清潔死角，讓人忽略了它的存在。但后背豐富的皮脂腺卻讓痘痘兵不斷攻擊皮膚，使你不得不注意它。一至兩個星期記得清一次背部角質(zhì)，以免毛孔堵塞使后背長痘痘。

　　★飲食宜清淡

　　除了生活習慣，飲食跟痘痘的關(guān)系也極為密切，辛辣油膩刺激性的食物讓痘痘不請自來。預(yù)防后背長痘痘，請多喝水和食用新鮮的蔬菜瓜果，可幫助美白祛痘、滋潤肌膚。

　　★作息不可亂

　　作息規(guī)律才能使人體擁有正常的免疫力，如果常常熬夜，不能免疫力下降，還會使內(nèi)分泌失調(diào)。所以，盡量別熬夜，早睡早起，堅持適量運動，讓身體機能正常運動，不讓后背長痘痘。

　　看了這篇文章，相信你已經(jīng)知道后背長痘痘是什么原因，以及后背長痘痘該如何預(yù)防。后背長痘痘是個可防可治的病，千萬別過慮，注意清潔和養(yǎng)成規(guī)律作息的好習慣。