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　　腳氣？腳部濕疹？

　　腳癬，俗稱“腳氣”，是由真菌引起的具有傳染性的皮膚病.香港地處沿海，氣候溫熱潮濕，利于真菌生長，腳氣發(fā)病率很高，所以腳氣在當?shù)赜?ldquo;香港腳”之名。

　　足部濕疹，系過敏反應，過敏原往往不易查清.其發(fā)病常雙側(cè)同時出現(xiàn)皮損，呈對稱性，與腳氣不同.水皰邊界不清，可見于足底，趾腹，趾間，趾背，足背等。遇到有滲出液、紅斑、丘疹、水皰等發(fā)癢皮損時，往往要考慮濕疹。

　　濕疹誘發(fā)因素

　　1、夏天炎熱，濕度大，長期穿塑料拖鞋，汗液與塑料中的有害化學成分相互作用，會引發(fā)腳部急性濕疹。

　　2、日光、濕熱、搔抓、摩擦、、肥皂、人造纖維等。某些食物如魚蝦、蛋等也可以誘發(fā)濕疹的出現(xiàn)。對于患者來說，如果注意這些可以認為避免的外界因素，也可以有效控制病情，使自己遠離疾病的困擾。

　　3、患者自身是過敏體質(zhì)，與遺傳有關。擁有這種體質(zhì)的人對生活中很多物質(zhì)都比較容易過敏，這也是誘發(fā)濕疹的重要原因?？筛S年齡、環(huán)境、神經(jīng)如憂慮、情緒高昂或者是低落等多種因素有關。除此之外還和內(nèi)分泌有關。

　　腳氣誘發(fā)因素

　　1.致病菌感染。腳氣是由一些真菌感染了足部皮膚所致，最常見的致病菌種為紅色毛癬菌，這種病菌抵抗力強，難以受控，常常侵犯到人的腳部皮膚和指甲中去。除此之外，還有絮狀表皮癬菌、石膏樣毛癬菌等菌種。

　　2.不良衛(wèi)生習慣。由于足部本來就經(jīng)常出汗，而且許多人常常忽略掉足部的衛(wèi)生情況，與他人公用鞋襪、毛巾、浴盆等用品，這些不良衛(wèi)生習慣很容易傳播病菌，使人患上腳氣。另外，長期不更換鞋襪、足部接觸雨水、泥潭后不注意清洗，也會導致病菌附著，引發(fā)腳氣。

　　濕疹飲食調(diào)理

　　1、苦瓜苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫尽X瘡、痱子、濕疹等病癥。

　　2、番茄番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。

　　番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

　　3、韭菜韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

　　腳氣飲食調(diào)理

　　1、黃豆，含豐富的蛋白質(zhì)，是一種高植物蛋白食品，同時還含多種維生素等。將黃豆做成豆腐、豆?jié){、豆腐腦、豆腐干等豆制品，經(jīng)常食用，適宜腳氣病的防治。

　　2、田螺，能清熱、利水?！侗静菔斑z》：“煮食之，利大小便，腳氣沖上，腳手浮腫。”田螺含豐富的蛋白質(zhì)，也含一定量的硫胺素，對腳氣病浮腫者尤為適宜。

　　3、青魚，含豐富的蛋白質(zhì)和多量的維生素B1，能益氣化濕?！?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/zypd/" name="InnerLinkKeyWord">食療本草》：“青魚和韭白煮食之，治腳氣腳弱，煩悶，益心力。”《開寶本草》：“青魚主腳氣濕痹。”所以，無論干濕腳氣，皆宜食用。

　　4、鯉魚，能利水、消腫、補虛，是一種高蛋白飲食。《本草綱目》：“鯉，其功長于利小便，故能消腫脹、腳氣之病。”尤其適宜腳氣病浮腫之人服食。

　　5、冬瓜，能利水，又含有許多維生素，冬瓜中的含鈉量也較低。所以，特別適宜腳氣病水腫者食用?？捎枚?0~500克，煮濃湯，1日2~3次飲服。也可選用冬瓜皮煎水喝。