因為自從長了痘痘，我們似乎就會多了一件煩惱事--如何祛除痘痘，為此，我們?nèi)ミ^醫(yī)院，吃過偏方，試過各種各樣的護膚祛痘產(chǎn)品?？山Y(jié)果呢？大多數(shù)的效果都不盡人意，所以在祛痘這條道路上失去信心任由它在臉上，使得痘痘不少反而增多，皮膚也變得越來越差，特別是使用含有激素酒精鉛汞的產(chǎn)品花了錢沒把痘治好，卻把自己的臉毀了，簡直就是花錢找罪受。

　　很多妹子買祛痘霜，一些甚至嘗試了各種各樣的祛痘產(chǎn)品，結(jié)果卻沒治好。買到假貨是一種原因，而更多的是治療方法不對。就算你正在使用的祛痘產(chǎn)品真的有效，那些平常誘發(fā)痘痘的生活習(xí)慣你如果忽略了，也會導(dǎo)致痘痘反復(fù)。

　　涂涂很喜歡曬被子后聞被子的味道…不知道這個味道是不是螨蟲燒焦的味道？哈哈～我們的床上用品看起來很干凈，其實有很多細菌螨蟲哦，尤其是潮濕的天氣環(huán)境容易滋生細菌；另外，我們的化妝棉看起來無害，其實比馬桶刷還要臟！當(dāng)這些看不見的細菌觸及到臉上，痘痘一觸即發(fā)的節(jié)奏。很多人喜歡用手托著下巴，其實這種最無意間的動作卻是面部皮膚的殺手，我們的手是最經(jīng)常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細菌。

　　還有，涂涂要黑一下強迫癥！總是覺得身上太臟臉上太臟怎么洗都不干凈！去角質(zhì)產(chǎn)品也用了很多，真能徹底洗干凈么？其實不然…過度清潔會破壞肌膚角質(zhì)層，打破了肌膚水油平衡，痘痘一波一波長，更有可能演變成敏感肌！當(dāng)然也不能懶到不清理皮膚，秉著出門洗頭化妝的原則，無疑給我們的肌膚增加了無法自由呼吸的負擔(dān)…回家懶癌妹子們對于卸妝的忽視也是造成痘痘肌的原因！美妝產(chǎn)品等化學(xué)物質(zhì)因為清潔不到位給毛孔添堵，影響到油脂的正常分泌！皮膚角質(zhì)層代謝掉而無法正常剝落時，就會堆積在肌膚表面，如果不及時清理，就會堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。洗臉也要采取"中庸之道"，凡事適可而止。

　　中醫(yī)講究辨證施治，中醫(yī)認為，面部的小痘痘與血熱、肺熱、脾胃濕熱困阻、腎陰不足都有很大關(guān)系。如果祛痘只是解決“表面”問題，是無法快速去除臉上痘痘的。因此，通過體內(nèi)調(diào)理，祛除誘因，并結(jié)合有效治療，方能徹底治好痘痘。

　　臉頰長痘還與肝有關(guān)，肝與肺負責(zé)排毒，這部位長痘雖由于體內(nèi)有熱毒，這與熬夜、不按時進食和飲食不均衡所造成的。所以我們的身體需要一個規(guī)律的作息，節(jié)假日我們肆意撒歡熬夜的時候，就影響到了原本規(guī)律的身體！而且春節(jié)期間大魚大肉，給腸胃增加消化困難，皮膚油脂分泌活躍，長時間的葛優(yōu)躺讓各位妹子們的肌膚成了痘痘最佳養(yǎng)育地啊！

　　血熱內(nèi)蘊是指在青春期正值新陳代謝快速，而痘痘從而反復(fù)發(fā)作難以消退，惡化成膿包，之后引起了痘痘一直不能消退，這是一種血熱的癥狀。

　　一些血瘀痰凝膿皰型膿瘡、紅色丘疹、膿丘疹的癥狀，是因一部分患者多吃肥甘之品，導(dǎo)致脾胃積濕生熱，飲食不佳，濕熱上壅而導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生，由于長時間處在非常熱的環(huán)境中工作，或者是在炎熱的夏季，對皮膚進行曝曬過度，而出汗過度，沒有及時給臉部補充水分，久渴，失水，引起了血熱長痘痘。這部分患者要注意日常補水，保持每天八杯水的量。

　　還要多吃水果蔬菜，肉會使消化系統(tǒng)不正常也就是不容易消化，而水果和蔬菜當(dāng)中含有的纖維素就起到相反的效果，能幫助消化道里的食物更好的消化，保持了腸道的暢通，痘痘自然也不容易爆發(fā)。許多水果和蔬菜中海含有形形色色的維生素，這些都是皮膚必須的保養(yǎng)品。

　　的確，痘痘長出來的時候又紅又腫，也些還有惡心的白頭。痘痘真是個磨人的小妖精，一言不合就瘋狂生長……痘痘反復(fù)也要治呀，切不要用各種化妝品遮擋，只會讓你的痘痘更嚴(yán)重！