痘痘是種常見于青春期的臉部疾病,長(zhǎng)了痘痘不僅臉上不美觀,還可能帶來(lái)疼痛感及炎癥。那么來(lái)認(rèn)識(shí)一下長(zhǎng)痘的常見原因及應(yīng)對(duì)方法吧。
哪些原因會(huì)引起長(zhǎng)痘:
1.熬夜
熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),雄性激素與雌性激素分泌不穩(wěn)定,激素比例異常,最終造成皮脂分泌過(guò)盛,形成痘痘。所以想戰(zhàn)“痘”,就不能熬夜。
2.吃辛辣油膩食物
辛辣食物會(huì)刺激皮脂分泌,形成痘痘。中醫(yī)上則認(rèn)為辛辣導(dǎo)致心火上炎,口舌生瘡。易長(zhǎng)痘的人群,飲食應(yīng)以清淡為主。
3.卸妝不干凈
卸妝不干凈會(huì)導(dǎo)致毛囊垃圾堵塞,皮脂排出困難。所以愛化妝的美眉一定要卸妝干凈,在長(zhǎng)痘痘嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該不化濃妝或者少化妝。
4.細(xì)菌感染
毛囊中寄宿有多種微生物,其中,痤瘡丙酸桿菌是導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘的罪魁禍?zhǔn)?。?dāng)毛孔被堵塞時(shí),它們就會(huì)瘋狂生長(zhǎng),分解飽和脂肪酸,這些脂肪酸通過(guò)毛孔滲入皮膚,引起皮膚產(chǎn)生痘痘,并造成紅腫發(fā)炎等。
臉上長(zhǎng)痘痘怎么治呢?
如果痘痘不是很嚴(yán)重,可以使用以下方法來(lái)緩解癥狀,加速痘痘愈合。
①簡(jiǎn)單的護(hù)理方法有:
1.冰塊敷痘痘
冰敷可以減小痘痘的尺寸,并且有鎮(zhèn)痛作用。使用方法為:用一小塊冰塊在痘痘處輕輕摩擦,移去冰塊待肌膚恢復(fù)至室溫后,重復(fù)幾次即可。
2.保持清潔
注意日常皮膚清潔,使用溫水洗臉,但是千萬(wàn)不要因?yàn)槠つw出油多而頻繁洗臉,每日洗臉兩次即可。洗臉時(shí)盡量不使用毛巾,因?yàn)槊硎褂靡欢螘r(shí)間后會(huì)附著細(xì)菌,直接用手捧水洗臉即可。
3.注意防曬
做完臉部清潔后,還要時(shí)刻注意防曬。有人會(huì)疑惑,涂了防曬不是會(huì)導(dǎo)致肌膚無(wú)法透氣嗎?其實(shí)不然,使用輕薄一點(diǎn)的防曬霜是不會(huì)對(duì)痘痘的愈合造成影響的。同時(shí)涂防曬可以有效阻擋空氣中的塵埃,保護(hù)肌膚表面水份,減少紫外線侵襲,防止痘痘進(jìn)一步發(fā)炎惡化。
②藥物治療方法:
如果痘痘有點(diǎn)嚴(yán)重了,或者反反復(fù)復(fù),那么可以考慮使用藥物治療的方法。
第一類:維A酸類藥物:
推薦阿達(dá)帕林凝膠,該藥物具有促進(jìn)愈合,改善炎癥,抗菌及營(yíng)養(yǎng)保濕作用。皮膚滲透性好,刺激性微小,較穩(wěn)定無(wú)毒性。
使用方法:該類藥物只能在夜晚睡覺時(shí)避光使用,白天要做好防曬和保濕工作。
第二類:過(guò)氧苯甲酰
該藥物通過(guò)緩慢釋放出新生態(tài)氧,殺滅痤瘡丙酸桿菌。
使用方法:要局部點(diǎn)涂,不能全臉使用,不能用于表皮剝脫和敏感處。
第三類:抗生素類
推薦使用克林霉素,該藥物可發(fā)揮抗菌作用,尤其對(duì)痤瘡丙酸桿菌具有較好的抗菌活性,還可使皮膚表面脂肪酸減少,有利于痘痘的治療。
使用方法:取適量輕輕涂于患處,早晚各一次。
另外,如果痘痘情況已經(jīng)很嚴(yán)重了,那就應(yīng)該及時(shí)尋找醫(yī)生幫助哦。
阿達(dá)帕林凝膠:達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過(guò)氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
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