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揪出長痘4大誘因 掃清痘痘需抓本源

2017-06-22 來源:肌膚問題護(hù)理專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果臉頰部位皮膚出現(xiàn)粉刺,表示飲食必須加以節(jié)制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,例如蘋果,它能有效為身體腸胃起自凈作用。

  痘痘雖然可惡,但一定程度上它起碼能告訴我們到底哪里出毛病了。我們只需要了解不同痘痘的位置從而了解自己身體出了什么毛病,就可以對癥下藥根治痘痘了。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊,你又知道多少呢?

  人中長痘

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  青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛,陽熱偏盛,血熱外雍,郁于體表而發(fā)。

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  嗜食辛辣厚味,特別是現(xiàn)在的青少年,特別偏好洋式快餐這些高熱量食物,日久濕熱內(nèi)蘊(yùn),上蒸頭面,形成痘瘡。

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  久病氣滯血瘀、濕熱蘊(yùn)結(jié)于皮膚,凝聚而成。

  解決方針:通過合理平衡飲食,禁煙、少酒,不吃油炸、油膩及刺激性等容易產(chǎn)生毒素的食物的方式,來有效地改善人中長痘這一狀況。

  臉頰長痘

  如果臉頰部位皮膚出現(xiàn)粉刺,表示飲食必須加以節(jié)制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,例如蘋果,它能有效為身體腸胃起自凈作用。

  右邊臉頰長痘-肺功能失常

  解決方針:注意保養(yǎng)呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

  左邊臉頰長痘-肝功能不順暢,多為熱毒

  解決方針:保持作息正常健康,以及心情愉快,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

  額頭長痘-壓力大,脾氣差,導(dǎo)致心火和血液循環(huán)出現(xiàn)問題。

  解決方針:找到適合自己的舒壓方式,少點(diǎn)動氣,多出外運(yùn)動或者旅游散心,保持健康的心態(tài)以及正面的人生態(tài)度。

  唇周長痘-便秘或腸熱

  吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激唇周長痘。

  解決方針:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果,調(diào)整飲食習(xí)慣。服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,舒腸助排毒。

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