想擺脫痘痘，首先要確認(rèn)自己的肌膚處在哪種狀態(tài)。
Step1揪出痘痘爆發(fā)癥結(jié)所在
1.角質(zhì)堆積，排油不順暢
肌膚越干燥，老化角質(zhì)就越不容易順利剝落。它們長(zhǎng)時(shí)間的堆積在毛孔口，就會(huì)堵塞油脂的正常排出，逐漸引發(fā)痤瘡桿菌的滋生，讓肌膚出現(xiàn)炎癥，紅腫痘就形成了。如果堅(jiān)持關(guān)注臉部角質(zhì)層的健康狀況，適時(shí)做好去角質(zhì)工作，使肌膚恢復(fù)自我調(diào)理的良性循環(huán)，痘痘自然就被消滅了。
2.水油失衡，油上加油
油脂分泌旺盛，這個(gè)青春期開(kāi)始的宿敵，在20多歲時(shí)會(huì)毫不留情的要來(lái)上最后一擊。可怕的是，如果你的清潔工作做得不對(duì)，例如頻繁洗臉，不僅讓肌膚變得更干燥，還會(huì)讓肌膚為了鎖住水分不得不分泌更多的油脂，造成越控油臉越像鏡子一樣錚亮。
3.都是壓力惹的禍
是不是發(fā)現(xiàn)，離重要工作截止的時(shí)間越近，臉上的粉刺越多?這些痘痘都是壓力大而引起的。據(jù)研究表示，女性在陷入壓力中時(shí)，男性荷爾蒙分泌比例上升很快，引起油脂分泌失衡、毛孔粗大，進(jìn)而引發(fā)痘痘爆發(fā)。女性經(jīng)期前的各種肌膚問(wèn)題，也是由于類似的荷爾蒙分泌失調(diào)的原因造成的。
4.“變老”也會(huì)讓你長(zhǎng)痘
痘痘是青春的專屬印記嗎?錯(cuò)!老化也是致痘原因之一。如上文所說(shuō)，角質(zhì)堆積是因?yàn)榧∧w的代謝能力變得不如從前，而造成肌膚代謝能力下降的元兇就是自由基的大肆入侵。不幸的是，年紀(jì)越大，人體抵抗自由基的能力就越弱，所以不注意抗老、抗氧化的話，痘痘就會(huì)找上你。
Step2對(duì)癥下藥，各種痘治療法大不同!
痘痘可以分為以下三種，每種都有各自的對(duì)抗方法。
一、閉口痘
◎通?？瓷先ゲ幻黠@，但是用手摸，就能感覺(jué)臉上不平整的地方。
◎如果硬去擠，會(huì)有白色牙膏狀東西，或者成熟的就是淡黃色硬粒。
killit!
在這種痘痘發(fā)炎變紅之前要將隱患徹底清除，要使用酸性的去角質(zhì)類產(chǎn)品、給肌膚補(bǔ)充足夠的水分、敷保濕面膜能讓角質(zhì)層變得柔軟，有利于皮脂恢復(fù)正常代謝。
1水楊酸類潔面乳
這個(gè)選擇不僅意在從潔面開(kāi)始軟化表皮角質(zhì)，而且含水楊酸的潔面品能溶掉毛孔內(nèi)的皮脂，清潔效果更好。
2.去角質(zhì)潔膚水
用蘸滿去角質(zhì)的潔膚水的化妝棉由一個(gè)方向擦拭整個(gè)面部，將軟化脫落的角質(zhì)清除掉。
3.補(bǔ)水鎮(zhèn)靜護(hù)膚品
去角質(zhì)后肌膚容易干燥，補(bǔ)水鎮(zhèn)靜是非常必要的一步。
Tips：果酸去角質(zhì)療程可以讓你不再忍受閉合痘。只要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，將含有高濃度BHA的產(chǎn)品敷在臉上約30秒，就能即刻平復(fù)突起的閉合痘。但是要注意這之后還需敷相應(yīng)的面膜舒緩肌膚，不可自行在家進(jìn)行。
二、紅腫痘
◎當(dāng)痤瘡桿菌大量繁殖，就會(huì)在肌膚表面形成一個(gè)大紅痘痘。
◎按壓它會(huì)很痛里面的皮脂也不容易被擠出來(lái)。
killit!
為了防治痤瘡桿菌的擴(kuò)散，不要去擠或觸碰痘痘，集中消炎抗菌才是現(xiàn)在該做的事。
1.抗菌成分潔面乳
用含有茶樹(shù)油精華的潔面乳，洗去沉積了一夜的老化角質(zhì)和堵塞在毛孔的油脂，順便殺菌消炎。
2.快速消炎藥膏
炎癥是造成痘疤的主要原因，當(dāng)痘痘發(fā)炎紅腫時(shí)，有必要使用專門針對(duì)痘痘的有消炎效果的處方藥膏。
3.痘痘肌專用保濕乳
性質(zhì)溫和、無(wú)添加的保濕乳能照顧脆弱受損的肌膚，一旦起痘，什么抗老、美白精華都不要用了，以免給肌膚造成負(fù)擔(dān)。
Tips：發(fā)炎的痘痘千萬(wàn)不要去擠，也不要急于求好的高頻次涂抹外用藥膏，不然會(huì)刺激創(chuàng)口周圍組織增生，形成痘疤。
三、黑頭痘
◎雖然沒(méi)有炎癥產(chǎn)生，但皮脂球曝露在空氣中，產(chǎn)生了氧化從而變成黑頭。
◎用手按沒(méi)有痛感，皮脂很容易被擠出來(lái)。
既然是比較容易被擠出來(lái)的狀態(tài)，那么就要立刻將它從臉上清除掉。如果不認(rèn)真加以管理就會(huì)變成細(xì)菌繁殖的溫床，等到發(fā)炎就更難辦了。
1.酵素類潔面品
酵素能依靠蛋白酶的分解功效，區(qū)分脂肪和蛋白質(zhì)，更針對(duì)性的去除臟東西，但不會(huì)刺激已經(jīng)呈現(xiàn)開(kāi)放狀態(tài)的毛孔。
2.收斂化妝水
粗大毛孔需要適當(dāng)?shù)氖湛s，這時(shí)要使用抗菌效果的收斂化妝水。
3.水油平衡護(hù)膚品
Tips：擠完痘痘后，最好用消炎殺菌藥膏點(diǎn)在創(chuàng)口上，但盡量避免涂在無(wú)損的皮膚上。否則會(huì)引起色素沉淀或?qū)е旅撈ぁ?/p>
Step3偽造“零痘肌”的化妝技巧
保濕粉底液
不含油分的水性粉底清爽無(wú)負(fù)擔(dān)。有些粉底本身就含有吸油配方，可幫助你自動(dòng)吸去多余油脂。
重點(diǎn)遮瑕膏
對(duì)于正處于生長(zhǎng)期的痘痘，最好使用含有水楊酸成分的痘痘專用遮瑕膏加以遮蓋，比粉底淺一個(gè)色號(hào)或可調(diào)節(jié)紅色腫塊的綠色都不錯(cuò)。而假如僅僅只是痘印，則只要選擇一般的遮瑕膏，直接涂在需要遮蓋的地方。
礦物質(zhì)散粉
高遮瑕力、零油脂以及服帖性非常適合在長(zhǎng)痘痘時(shí)用。配合粉刷在痘痘密集的地方多按幾次，再用余粉掃全臉。
卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥958卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松)：對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià)： ￥348本品適用于非免疫受損的因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分，或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥102本品適用于因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥142本品適用于非免疫受損的因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者，作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。本品可用于成人和2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥125曲美他嗪適用于在成年人中作為附加療法對(duì)一線抗心絞痛療法控制不佳或無(wú)法耐受的穩(wěn)定型心絞痛患者進(jìn)行對(duì)癥治療。
健客價(jià)： ￥39.91.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià)： ￥12.5癲癇： 對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療： 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 目前暫不推薦對(duì)12歲以下兒童采用單藥治療，因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 2歲以上兒童及成人的添加療法： 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 復(fù)雜部分性發(fā)作 繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作 本品也可用于治療合并有
健客價(jià)： ￥49拉莫三嗪片，適應(yīng)癥為癲癇： 對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對(duì)十二歲以下兒童采用單藥治療，因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部
健客價(jià)： ￥94本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療（如：運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重）仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥45胃食管反流性疾病(GERD) －糜爛性反流性食管炎的治療 －已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復(fù)發(fā)的長(zhǎng)期維持治療 －胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當(dāng)?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌，并且 －愈合與幽門螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 －防止與幽門螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復(fù)發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價(jià)： ￥80晚期前列腺癌，尤其為激素難治性前列腺癌，對(duì)于預(yù)后因素顯示對(duì)單純激素療法療效差的患者，可作為一線治療。
健客價(jià)： ￥965用于治療眼瞼炎、外瞼腺炎、淚囊炎、結(jié)膜炎、內(nèi)瞼腺炎、角膜炎(含角膜潰瘍)，以及用于眼科圍手術(shù)期的無(wú)菌化療法。
健客價(jià)： ￥26當(dāng)單用飲食療法，運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型）。
健客價(jià)： ￥24.5當(dāng)單用飲食療法，運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時(shí)應(yīng)飲食控制。
健客價(jià)： ￥31.5本品用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高脂血癥，其降甘油三酯及混合型高脂血癥作用較膽固醇作用明顯。
健客價(jià)： ￥20當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥35本品用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高脂血癥，其降甘油三酯及混合型高脂血癥作用較膽固醇作用明顯。
健客價(jià)： ￥13.5當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型）。
健客價(jià)： ￥15當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥9.9本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥52適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿?。ɡ?，有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療）、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價(jià)： ￥16本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當(dāng)控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥（IIa型，包括雜合子家族性高膽固醇血癥）或混合型血脂異常癥（IIb型）。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者，作為飲食控制和其它降脂措施（如LDL去除療法）的輔助治療，或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià)： ￥188原發(fā)性高膽固醇血癥 本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨(dú)或與HMG-CoA還原酶抑制（他汀類）聯(lián)合應(yīng)用于治療原發(fā)性（雜合子家族性或非家族性）高膽固醇血癥，可降低總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(Apo B)。 純合子家族性高膽固醇血癥（HoFH） 本品與他汀類聯(lián)合應(yīng)用，可作為其他降脂治療的輔助療法（如LDL-C血漿分離置換法），或在其他降脂治療無(wú)效時(shí)用于降
健客價(jià)： ￥118
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