方法一：多喝菊花茶

　　在夏季，人體自身的新陳代謝加快，導(dǎo)致皮脂腺分泌也越來(lái)越多。但是這種分泌物卻易阻塞毛孔，感染細(xì)菌，形成痤瘡。另外，花粉、灰塵也容易落在面部皮膚上，經(jīng)日光照射分解被皮膚吸收，使原本有問(wèn)題的皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑等癥狀，這就是我們常說(shuō)的“春季皮炎”。

　　季節(jié)的交替應(yīng)注意皮膚清潔和飲食調(diào)理，特別是一些孩子的皮膚清潔度不夠極易引起痤瘡。這種情況下家長(zhǎng)一定要督促孩子每天用溫水對(duì)皮膚進(jìn)行3—4次的清理。同時(shí)，要少吃過(guò)辣、過(guò)甜的食品如巧克力等等，在自身患有痤瘡的情況下要多喝一些菊花、金銀花泡的茶葉水及食用如黃瓜、苦瓜這一類的食品。此外，保證充足的睡眠和休息，這樣才能使皮膚營(yíng)養(yǎng)得到有效補(bǔ)充和修復(fù)損傷的細(xì)胞。

　　使用化妝品時(shí)一定要根據(jù)皮膚的屬性進(jìn)行選擇，一般來(lái)說(shuō)油性皮膚盡量少用營(yíng)養(yǎng)霜。此外，對(duì)于輕度的粉刺和皮疹等皮膚病，可適當(dāng)喝點(diǎn)涼茶清熱。

　　方法二：少吃海帶

　　海帶被國(guó)內(nèi)外學(xué)者譽(yù)為堿性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜的幾十倍甚至幾百倍；其中所含的特殊氨基酸有降血壓功效；褐藻膠還有治療動(dòng)脈硬化，阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內(nèi)放射性元素的作用。但是，患有痤瘡的人應(yīng)該少吃海帶等含碘高的食物。

　　隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變，生活節(jié)奏的加快以及空氣環(huán)境的污染，患痤瘡的病人日益增多。痤瘡的發(fā)病機(jī)理非常復(fù)雜，主要與內(nèi)分泌失調(diào)，角化過(guò)度造成栓塞、皮脂排泄障礙有關(guān)。而食用海帶過(guò)多的話，往往會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，使雄性激素及代謝產(chǎn)物，如睪酮分泌增加，它們會(huì)刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺導(dǎo)管角化過(guò)度而造成栓塞，導(dǎo)致皮脂排泄障礙，還會(huì)抑制與腺體分泌激素有關(guān)的酶的活性，從而使痤瘡患者長(zhǎng)出更多的痘痘。

　　因此，對(duì)痤瘡患者來(lái)說(shuō)，避免高碘飲食很重要。除了海帶，其他含碘量高的食物也要少吃。比如，帶殼的海鮮、海蟄、烏賊、紫菜、海白菜、蘆筍等。

　　大家應(yīng)該都長(zhǎng)過(guò)痘吧，有些人由于長(zhǎng)痘期間處理方法不得當(dāng)，痤瘡好不容易沒(méi)了，但卻留下了難看的痤瘡疤痕。女孩子都有愛美之心，這些疤痕給自己原本秀美的容貌減分不少，那么如何去除痤瘡疤痕呢？下面我們來(lái)看看。

　　對(duì)于戰(zhàn)“痘”的年輕人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期與痤瘡作戰(zhàn)并不可怕，可怕的是持久戰(zhàn)下來(lái)，留下了滿臉的痤瘡疤痕。如何祛痘也許只是幾年的功夫，而如何祛痘痕或許是一輩子的事情。因此，祛痘除疤，對(duì)于愛美的年輕人來(lái)說(shuō)，是需要非常慎重的事情。

　　痘痘皮膚之所以會(huì)留下疤痕，是因?yàn)轲畀徰装Y時(shí)傷及了真皮層，如果只是表皮損傷，是不會(huì)留下長(zhǎng)久瘢痕的。痤瘡讓皮膚留下疤痕的原因有兩個(gè)，一個(gè)是痤瘡感染了，出現(xiàn)了膿腫、膿皰，為了排出膿液，或者是膿皰破潰，傷到了真皮層，那是一定會(huì)留下疤痕的;還有一個(gè)可能就是你屬于瘢痕體質(zhì)，很小的傷口都有可能留下很明顯的疤痕。

　　痤瘡疤痕的治療方法，需要根據(jù)疤痕形成時(shí)間、疤痕嚴(yán)重程度進(jìn)行相應(yīng)處理，一般而言，痤瘡疤痕形成的色素沉淀，若只在三至六個(gè)月內(nèi)，可在使用祛印美白產(chǎn)品后迅速消退;若痘痕形成時(shí)間已經(jīng)超過(guò)一兩年，且形成的是凹凸不平的痘疤，則需要較長(zhǎng)時(shí)間的護(hù)理，或者通過(guò)激光祛疤。

　　針對(duì)形成時(shí)間較長(zhǎng)的痤瘡疤痕，亦或是剛剛形成的新痘痕，市面上也有一些藥效產(chǎn)品可以實(shí)現(xiàn)痤瘡疤痕的消除或淡化。與眾多痤瘡疤痕的治療方法相似，中藥?kù)钣∶腊桩a(chǎn)品也是運(yùn)用了下面原理溶解疤痕組織，淡化色素：

　　1：抑制成纖維細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　2：溶解纖維結(jié)締組織。

　　3：修復(fù)疙瘩平復(fù)后的疤痕和色素沉著。

　　4：阻斷疤痕疙瘩的生長(zhǎng)途徑。

　　以上就是對(duì)如何去除痤瘡疤痕的方法的介紹，希望能夠幫助到有需要的朋友。痤瘡疤痕的治療方法很多，市面上祛印美白的產(chǎn)品也是魚龍混雜，需要消費(fèi)者仔細(xì)辨別、選擇。痤瘡疤痕的治療一定要謹(jǐn)慎，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到我們的容貌。