凍瘡的體育鍛煉治療法凍瘡的桔皮治療法

2017-02-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：凍瘡女孩子得的比較多，女孩子也更愛美。那么可以做一些基礎的鍛煉，治療凍瘡是一個方面，更重要的是可以有一個好的身體。

　　凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。它好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。雖然治療凍瘡的方法有很多，但是很多患者都找不到對自己有效的。為了幫助大家解決問題，下列介紹體育鍛煉法治療凍瘡的方法。

　　體育鍛煉法治療凍瘡。聽這個方法大家都會明白了。其實在專家看來。這才是最好的最自然的治療凍瘡的最好方法。因為自然的才是最好的，那么我們簡單的來說說這個體育鍛煉治療凍瘡方法。

　　凍瘡女孩子得的比較多，女孩子也更愛美。那么可以做一些基礎的鍛煉，治療凍瘡是一個方面，更重要的是可以有一個好的身體。

　　加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達到“流通血脈”的目的。

　　女孩子打打羽毛球、網(wǎng)球。男孩子打打籃球、踢踢足球??！身心健康都鍛煉了。

　　凍瘡(pernio)是一種由寒冷所致的末梢部局限性炎癥性皮膚病，是一種冬季常見病，以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑，遇溫高時皮膚瘙癢為特征，嚴重者可能會出現(xiàn)患處皮膚糜爛、潰瘍等現(xiàn)象。該病病程較長，冬季還會反復發(fā)作，不易根治。對于一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。在治療方面，雖方法較多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。

　　在中醫(yī)學上來說，由于凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血運行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養(yǎng)分，導致陰寒久伏于脈絡，因此，凍瘡會反復發(fā)生。而在夏季治療凍瘡，正是中醫(yī)學的一大特色?！端貑?middot;四氣調神大論》中曾提出“春夏養(yǎng)陽”治療法則。根據(jù)中醫(yī)陰陽四時消長變化論，人體陽氣春夏多生發(fā)而旺盛，秋冬多收斂而衰弱，這是人與自然相應的結果。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復。

　　凍瘡的桔皮治療法

　　桔字太多太多，隨處可得。可是桔皮可以治療凍瘡這個知道的人可就不多了。那么現(xiàn)在就告訴你桔皮法治療凍瘡的知識。

　　首先取橘子：鮮桔皮3－4個，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。