凍瘡的體育鍛煉治療法凍瘡的桔皮治療法

2017-02-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：凍瘡女孩子得的比較多，女孩子也更愛美。那么可以做一些基礎(chǔ)的鍛煉，治療凍瘡是一個(gè)方面，更重要的是可以有一個(gè)好的身體。

　　凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時(shí)由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害。它好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。雖然治療凍瘡的方法有很多，但是很多患者都找不到對自己有效的。為了幫助大家解決問題，下列介紹體育鍛煉法治療凍瘡的方法。

　　體育鍛煉法治療凍瘡。聽這個(gè)方法大家都會(huì)明白了。其實(shí)在專家看來。這才是最好的最自然的治療凍瘡的最好方法。因?yàn)樽匀坏牟攀亲詈玫模敲次覀兒唵蔚膩碚f說這個(gè)體育鍛煉治療凍瘡方法。

　　凍瘡女孩子得的比較多，女孩子也更愛美。那么可以做一些基礎(chǔ)的鍛煉，治療凍瘡是一個(gè)方面，更重要的是可以有一個(gè)好的身體。

　　加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。

　　女孩子打打羽毛球、網(wǎng)球。男孩子打打籃球、踢踢足球?。∩硇慕】刀煎憻捔?。

　　凍瘡(pernio)是一種由寒冷所致的末梢部局限性炎癥性皮膚病，是一種冬季常見病，以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑，遇溫高時(shí)皮膚瘙癢為特征，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)患處皮膚糜爛、潰瘍等現(xiàn)象。該病病程較長，冬季還會(huì)反復(fù)發(fā)作，不易根治。對于一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。在治療方面，雖方法較多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。

　　在中醫(yī)學(xué)上來說，由于凍瘡患者大多體質(zhì)陽虛，故氣血運(yùn)行不暢，凝滯脈絡(luò)，久而久之肌膚便會(huì)失去養(yǎng)分，導(dǎo)致陰寒久伏于脈絡(luò)，因此，凍瘡會(huì)反復(fù)發(fā)生。而在夏季治療凍瘡，正是中醫(yī)學(xué)的一大特色?！端貑?middot;四氣調(diào)神大論》中曾提出“春夏養(yǎng)陽”治療法則。根據(jù)中醫(yī)陰陽四時(shí)消長變化論，人體陽氣春夏多生發(fā)而旺盛，秋冬多收斂而衰弱，這是人與自然相應(yīng)的結(jié)果。利用夏季氣溫高，機(jī)體陽氣充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復(fù)。

　　凍瘡的桔皮治療法

　　桔字太多太多，隨處可得。可是桔皮可以治療凍瘡這個(gè)知道的人可就不多了。那么現(xiàn)在就告訴你桔皮法治療凍瘡的知識(shí)。

　　首先取橘子：鮮桔皮3－4個(gè)，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。