你是否也有脫發(fā)的苦惱?日常梳頭掉幾根,一洗頭就掉一把。頭發(fā)不僅又脆又干,還沒有光澤。今天我們就一起來了解一下什么原因會引起脫發(fā)。
護發(fā)素不能涂抹頭皮做好這幾點洗護不傷發(fā)
四個“真相”可導(dǎo)致脫發(fā)
脫發(fā)不僅影響美觀、令人心煩,頭發(fā)的狀態(tài)還可能暗示著身體的健康狀況。
1.貧血
人體需要鐵元素幫助生成紅細胞,以便向全身輸送氧。缺鐵會導(dǎo)致貧血,紅細胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降,使毛囊處于“饑餓”狀態(tài),最終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落,頭皮日益顯現(xiàn)。
2.甲狀腺疾病
甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā),甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長。由于所有毛囊都受到影響,所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。為了讓頭發(fā)恢復(fù)如初,可多攝入蛋白質(zhì),同時每天早晨做頭部按摩。
3.壓力綜合征
壓力會導(dǎo)致華發(fā)早生。壓力大時,人體釋放的多種激素會影響維生素B族的吸收,從而影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會導(dǎo)致禿頭癥,人體免疫系統(tǒng)錯誤攻擊頭皮細胞,造成頭發(fā)大片脫落。
4.多囊卵巢綜合征
對于女性朋友來說,多囊卵巢綜合征可導(dǎo)致前額及頭頂發(fā)生頭發(fā)稀少的癥狀,這是由于內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)雄性激素過高導(dǎo)致的。雖然多囊卵巢綜合征患者頭上會脫發(fā),但臉上和身上的毛發(fā)會瘋長。
這樣洗護不傷發(fā)
1.洗發(fā)前輕理頭發(fā)
弄濕頭發(fā)之前要先將頭發(fā)梳理好,盡量把粘在頭發(fā)上的灰塵、污垢清除掉。輕柔刺激頭皮的同時使皮脂適度地從毛孔中溢出,加速黏在頭皮上的多余角質(zhì)脫落。過程中需注意力度,防止頭發(fā)因過度摩擦而受損。
2.洗發(fā)水需先乳化
濕發(fā)后,將適量的洗發(fā)水倒在手心乳化起泡,再進行頭發(fā)和頭皮的清潔。洗發(fā)時要有意識地利用指腹對頭皮進行輕柔按摩與清潔,清洗頭皮才是防止脫發(fā)和促進毛囊再生的最佳辦法。
3.護發(fā)素不能涂抹頭皮
護發(fā)素跟洗發(fā)水不同,護發(fā)素針對的只是頭發(fā)。如果涂抹到頭皮上,一旦殘留,容易堵塞毛囊,引起脫發(fā)。涂抹護發(fā)素時要從發(fā)根輕揉至頭發(fā)其他部分,注意至少離發(fā)根1到2厘米。
4.漂洗要徹底
進行漂洗時一定要徹底、干凈地將洗發(fā)水或護發(fā)素洗掉,不能殘留在頭皮上。因此,最后一步的漂洗比洗發(fā)更加花費時間。清洗時,同樣
愛美是每個女人一生當(dāng)中不懈的追求,所以身材就成為必不可少的殺手锏了,很多人為了身材苗條就不停的減肥,這樣是很容易造成脫發(fā)的,其實造成脫發(fā)的原因也很多,那么最主要引起女性脫發(fā)的原因是什么呢?
1、充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,睡眠充足,可使毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會導(dǎo)致女性脫發(fā)。所以,要想做到預(yù)防女性脫發(fā),應(yīng)盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。所以,這是導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因之一。
2、引起女性脫發(fā)的原因與頭發(fā)損害有關(guān),不要使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3-6個月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護,以達到預(yù)防女性脫發(fā)的目的。
3、每天焦慮不安會導(dǎo)致女性脫發(fā)的出現(xiàn),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對于女性而言,保持適當(dāng)?shù)倪\動量,頭發(fā)會光澤烏黑,充滿生命力。
看過上面的講解我們也應(yīng)該知道,如果想要告別脫發(fā),一個很重要的因素就是我們不能夠生活不規(guī)律,這里建議大家平時不要給自己太大的壓力,不要為了形象不顧自己的身體,最后也希望大家早日告別脫發(fā)困擾。
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