怎樣才能有效防止頑固性濕疹的復(fù)發(fā)？

2017-01-05 來源：榆林皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在我們的身邊濕疹是特別常見的皮膚疾病，濕疹又分為很多種，而慢性濕疹只是其中的一種，慢性濕疹常由急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈轉(zhuǎn)變而來。那么該怎樣預(yù)防慢性濕疹呢？

　　在我們的身邊濕疹是特別常見的皮膚疾病，濕疹又分為很多種，而慢性濕疹只是其中的一種，慢性濕疹常由急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈轉(zhuǎn)變而來。那么該怎樣預(yù)防慢性濕疹呢？

　　要想預(yù)防慢性濕疹，患者首先要了解慢性濕疹的的癥狀以及發(fā)病的原因。慢性濕疹開始不明顯，因經(jīng)常搔抓、摩擦或其他刺激，以致發(fā)病開始時(shí)即為慢性濕疹。病程慢性，可長達(dá)數(shù)月或數(shù)年，也可因刺激而急性發(fā)作。慢性濕疹比較頑固，及早治療是非常的關(guān)鍵的。

　　以下幾點(diǎn)可以有效預(yù)防幫助患者遠(yuǎn)離濕疹

　　1、要多吃含維生素多的新鮮瓜果蔬菜或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。要多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

　　2、不要吃含有人工添加劑的食物，要常吃天然食品。過于油膩或是辛辣類的食物較易造成慢性濕疹復(fù)發(fā)。

　　3、盡量不要去搔抓皮膚：一般人對皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕忙用手去抓，可是你有可能不了解，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還會(huì)越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺過敏原，反而會(huì)更惡化。

　　4、皮膚瘙癢不能用熱敷：許多人會(huì)用熱敷止癢，雖然熱可以使患部暫時(shí)得到舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊崮軌驅(qū)е?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/xnxgpd/" name="InnerLinkKeyWord">血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有有可能造成蕁麻疹。

　　5、穿棉質(zhì)衣服：棉質(zhì)的衣服比較柔軟,不會(huì)引起皮膚瘙癢.應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物.這些衣物不但粘身體,而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

　　6、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因.從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴,都可能引發(fā)皮膚病.多穿幾層棉質(zhì)衣物,是保護(hù)你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　7、提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí).保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng).所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī),而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。

　　8、多用水沖洗你的衣物：洗衣服時(shí),應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈,以免引發(fā)皮膚過敏。