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祛痘有哪些靠譜的方法?小編來告訴你

2016-11-27 來源:皮膚護理專家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要想祛痘首先要搞懂痘痘的成因。青春痘的形成主要是由于超油性肌膚、內分泌失調、熬夜、作息不正常等各種原因致使皮膚分泌的油脂集聚,加上痤瘡棒桿菌感染所致。

  要想祛痘首先要搞懂痘痘的成因。青春痘的形成主要是由于超油性肌膚、內分泌失調、熬夜、作息不正常等各種原因致使皮膚分泌的油脂集聚,加上痤瘡棒桿菌感染所致。

  祛痘需要保持一定的堅持和耐心

 ?、僭鰪婓w質:

  加強體育鍛煉,每天都做一定量的有氧運動,直到臉上微微出汗,然后再用熱水清洗,可以用點溫和的洗面奶。

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  內分泌失調是痘痘生成的一個主要原因,遠離辛辣刺激的食物可以讓我們的身體狀況保持在一個更加平穩(wěn)的狀態(tài),從內部減少痘痘出現(xiàn)的條件。不僅是辛辣刺激的食物,還有路邊攤上油膩的食物最好也不要吃了。

  ③保持更好的衛(wèi)生狀況:

  枕套枕巾是痤瘡桿菌的重要來源,所以要勤換洗枕巾枕套。兩頰長痘痘比較多的小伙伴還要注意被套是否清潔,這里的清潔不僅僅是不臟而是上面的塵螨是否夠多,經常清洗被套是一個方法,還可以用專門的吸塵器清楚塵螨。

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  早晚都要用溫和的洗面奶清洗臉部肌膚,不能用刺激性較強的洗面奶或者潔面膏清洗,因為長痘痘就代表臉部皮膚已經出問題了,如果再用較刺激的東西刺激它會讓皮膚更糟糕的。洗臉時先洗手,不要用毛巾托著洗,要用流動的溫水洗臉。

  ⑤吃維生素C:

  每日一粒維生素C片可增強體質,促進新陳代謝,使皮膚美白透亮,至今小編還保持著每日一粒維生素C。

 ?、薏灰獢D痘痘:

  千萬不要手欠去擠痘痘,當然你運氣好的情況下可以把臟東西擠出來,但是一般情況下在擠壓的過程中,毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫,進而變形,再也無法回復原有的彈性和支撐力,更糟糕的是擠痘痘會留下很難看的疤痕。

  ⑦作息規(guī)律:

  注意休息,早睡早起,保證睡眠充足,保持心情愉快、樂觀。充足的休息能讓人的身體的免疫系統(tǒng)工作的更為出色,我之前痘痘很多的時候會發(fā)現(xiàn)只要經過一個晚上充足的睡眠之后臉上的痘痘就會平復許多。

 ?、嗲笾卺t(yī)生:

  痘痘實在是很嚴重的小伙伴應該早點到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。小編沒到醫(yī)院讓醫(yī)生看過痘痘,但是到過那種美容院讓專業(yè)的美容師給我處理過臉上的痘痘。她們先用針挑破痘痘然后用工具將里面的臟東西擠出來,然后再給我敷了一個面膜。我覺得這個方法有點簡單粗暴,但是效果很好,不過很容易復發(fā),并且在挑破痘痘和擠痘痘的過程中真的很疼。

 

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