喝酒皮膚過敏怎么辦?

2016-11-09 來源：深圳瑞敏皮膚科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝：這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。在飲酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，具有解酒效果。

　　皮膚過敏是比較常見的現(xiàn)象，有一些人們在喝酒的時候也會出現(xiàn)這種皮膚過敏的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，應(yīng)該怎么辦是很多人都想要了解的。那喝酒皮膚過敏怎么辦？

　　喝酒導(dǎo)致皮膚過敏主要有兩個方面的原因，一個方面就是人們自身屬于是過敏性體質(zhì)，在受到一些外界的刺激的時候就會出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象。另外一個方面人們出現(xiàn)皮膚過敏還是由于受到外界的刺激，人們喝酒過敏就是因為受到了究竟的刺激而出現(xiàn)的過敏現(xiàn)象。對于喝酒會出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀，專家給出以下預(yù)防方法：

　　1、不要空腹飲酒：因為空腹時酒精吸收快，而且空腹喝酒對腸胃傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀、牛奶等，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁而引發(fā)過敏。

　　2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝：這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。在飲酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，具有解酒效果。

　　3、多吃綠葉蔬菜：由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。如果喝得太多的話，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。

　　4、宜慢不宜快：飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。若慢慢飲入，體內(nèi)有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，這樣就減少了過敏的發(fā)生。

　　5、食飲結(jié)合：飲酒時，吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

　　6、甜點加水果：飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持較好狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

　　7、酒后洗個熱水?。汉染坪笙磦€熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。