馬鈴薯在人們的認(rèn)識(shí)中，一直被當(dāng)作對(duì)健康問題的一個(gè)有效補(bǔ)救方法。因?yàn)樗麄兒胸S富的維生素A和β胡蘿卜素，是為你的肌膚養(yǎng)育抗氧劑的一個(gè)重大來(lái)源。馬鈴薯為基礎(chǔ)的面部皮膚局部軟化十分有效——它能夠提供更好的保持水分能力，還能夠舒緩灼傷，使肌膚清潔和健康。下面讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下，怎樣用馬鈴薯來(lái)護(hù)膚。
美容食譜-馬鈴薯美容和面膜
馬鈴薯的抗衰老效果已經(jīng)表現(xiàn)出來(lái)。它是自然的整容方法，它能夠自然地理順皺紋。
切兩片甘薯，并將他們放在眼皮上等待10-12分鐘。
如果你想將它用于你的臉上做一個(gè)面膜：把2-3湯匙蘋果醬和一個(gè)中型馬鈴薯磨在一起。讓它停留15-20分鐘，用溫水清洗。您可以輕松地去除暗沉，在眼部放一片包裹在消毒紗布或薄布的馬鈴薯，把它放在黑眼圈處5-6分鐘。最后把它清洗掉，你會(huì)神奇地發(fā)現(xiàn)眼部暗沉消失了，皮膚也更為明亮。
您是否知道，用沸水煮過的馬鈴薯可以讓你的腳產(chǎn)生奇跡?我們的老奶奶認(rèn)為這是一個(gè)真正的財(cái)富。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的派對(duì)或工作后把腳浸泡在淀粉水15-20分鐘，然后你就可以立即穿上你的舞鞋了。
生土豆含有豐富的鉀，可緩解干燥，傷口，昆蟲叮咬和瘙癢。每天在患處放幾片土豆并且停留5-6分鐘。重復(fù)幾次，就能減少不舒服的感覺。
馬鈴薯，也可以使用在傳統(tǒng)的漂白過程中。準(zhǔn)備2個(gè)土豆，去皮攪碎，然后把它們放在白色的棉布里面加上3滴檸檬汁，然后再加幾滴蜂蜜，用布包起來(lái)用手拿住，擦拭你的臉15-20分鐘，每個(gè)星期2次會(huì)使得你的肌膚自然透白。
紅薯也可以提亮你的肌膚并給予它自然的光澤。取一個(gè)中等大小的馬鈴薯，榨汁后提取它的汁液。先把你的臉洗干凈以后涂上汁液，停留10-15分鐘后清洗。你的皮膚將是更加明亮的，并且更加健康，試一下吧，見效很快哦。
最后但是最重要的，它對(duì)待粉刺有些作用，由于酸在它的構(gòu)成;在我們的皮膚表面的壞死的細(xì)胞容易消失。維生素C和堿性可能做您的皮膚除掉細(xì)菌并停止傳播。
益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
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