日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預(yù)防腫瘤 > 抗癌飲食 > 檸檬片泡水的功效與作用 減肥美顏又抗癌

檸檬片泡水的功效與作用 減肥美顏又抗癌

2014-09-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:檸檬片泡水的功效與作用有哪些?檸檬片泡水的減肥功效是女生最喜歡的,因?yàn)闄幟屎胸S富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C。

    檸檬片泡水的功效減肥方法如下:

 
 
  1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁,并置於冰箱里,溫度較低易有清涼爽口的感覺。
 
  2、每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節(jié)食或禁絕零食,但必須時時補(bǔ)充檸檬水。3、必須搭配每日15分鐘運(yùn)動,不必持續(xù)進(jìn)行,分散時間亦可有助於排汗,目的是為了排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
 
  檸檬片泡水的作用:一是減肥,二是潤膚和美容。檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用,據(jù)俄國人講,常喝富含維生素C的檸檬茶可以預(yù)防感冒,美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用。
 
  美白
 
  由于檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;
 
 
  防治心血管疾病
 
  喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用,所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
 
(實(shí)習(xí)編輯:吳敏雙)
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房