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長期不規(guī)律飲食習慣會引發(fā)胃癌

2014-08-04 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:俗話說:“早睡早起身體好”可對于現在很多年輕人來說,早晨起床是很痛苦的事。很多人都能多睡會就多睡會,起床后甚至不吃早餐就趕去上班,中午在辦公室里湊合著吃點快餐,然后埋頭工作,晚上又暴飲暴食,吸煙、喝酒、熬夜。

   現在有很多年輕人都有不吃早餐的習慣。不良的生活習慣可以促進其發(fā)病,循證醫(yī)學研究表明:吸煙、飲酒、吃剩飯剩菜等習慣等可以增加其發(fā)病風險,而不吃早餐是最大的危險因素。飲食習慣不良如飲食不規(guī)律、吃飯快速、喜高鹽/熱燙食品,喜食致癌物質亞硝酸鹽含量高的腌制、熏制、干海貨、隔夜菜,喜食燒烤的紅肉、常食用霉變食物、少食新鮮蔬菜等都是引發(fā)胃癌的危險因素。

  長期酗酒及吸煙也是引發(fā)胃癌的危險因素:酒精可使粘膜細胞發(fā)生改變而致癌變。吸煙也是胃癌很強的危險因素,青少年時期開始吸煙者危險性最大。胃癌被認為是我國常見的惡性腫瘤之一,經常不吃早餐成為此病的發(fā)病因素。
 
 
        在我國其發(fā)病率居各類腫瘤的首位。每年約有17萬人死于胃癌,幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4,且每年還有2萬以上新的胃癌病人產生出來。胃癌確實是一種嚴重威脅人民身體健康的疾病。胃癌可發(fā)生于任何年齡,但以40~60歲多見,男多于女約為2:1。其發(fā)病的原因既有遺傳因素,也與后天的環(huán)境及生活習慣有很大關系。
 
  由此可見,不良的飲食習慣是可以導致胃癌的發(fā)生的。所以大家要想避免此病,一定要堅持吃早餐,按時吃飯。同時也要多了解一些關于胃癌的常識,以便從生活中更好的預防此類疾病的發(fā)生。
 
(實習編輯:伊玥)
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