那么，食管癌早期有哪些癥狀，日常生活中哪些因素容易引發(fā)食管癌，如何預防食管癌呢？

　　警惕食道癌早期的五大信號

　　吞咽困難或為首發(fā)癥狀

　　一、胸骨后脹悶或輕微疼痛

　　這種癥狀并非持續(xù)發(fā)生，而是間歇性或在勞累后及快速進食時加重；這是因為食管本身隨時都在蠕動，只有當蠕動到病變部位時才會出現(xiàn)癥狀。

　　二、心窩部、劍突下或上腹部飽脹和輕痛

　　以進干食時較為明顯，但也并非每次都會發(fā)生而呈間歇性；這種情況往往是賁門癌的早期癥狀；以上的早期癥狀一般都要持續(xù)3個月以上，到了經(jīng)常、持續(xù)性發(fā)生并加重時則已不是早期了。

　　三、吞咽食物時的異物感

　　咽食過程中食物（特別是干硬食物）經(jīng)過病變區(qū)（病變很?。┛赡墚a(chǎn)生一種異物感，而且常固定在一個部位，有的病人描述像有永遠咽不完的東西的感覺；因癥狀輕微并呈問歇性發(fā)生，也易為病人所疏忽。

　　四、胸部脹悶或緊縮感

　　且常伴有咽喉部干燥感；病人主訴胸前部始終有一種悶氣現(xiàn)象，似有一物體堵塞，使胸內(nèi)呈緊縮的感覺，在吞咽食物時尤為明顯，但不影響正常生活和工作。

　　五、吞食停滯或頓挫感

　　即病人吞咽食物時似有在某個部位一時停滯頓挫的感覺，這情況也非持續(xù)性，只有在病變發(fā)展后才逐漸明顯起來。

　　警惕：日常這些因素容易引發(fā)食管癌

　　飲食因素很關鍵

　　一、生活習慣由于大多人長期吸煙和引用烈性酒導致心、腦血管疾病，呼吸道疾病，喝酒更是直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。

　　二、飲食習慣現(xiàn)代社會水平的提高很多人喜歡吃吃熱燙食物、油炸、腌制、生冷食物刺激性食物，食物過硬而咀嚼不細等會誘發(fā)食管癌。研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。還要定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。

　　三、環(huán)境習慣食道癌的發(fā)生有地區(qū)性。自然地理條件和環(huán)境生態(tài)特點可能與食道癌的發(fā)生有關。因為食道癌在干旱剝蝕、低山丘陵地帶相對高發(fā)，存在這種地理條件。食道癌的發(fā)病與年降雨量、年蒸發(fā)量及水熱指數(shù)大小呈顯著負相關，而與年干燥度呈正相關。土壤酸堿度與食道癌發(fā)病呈正相關，而與導電度呈負相關。食道癌高發(fā)區(qū)自然植被被稀疏，地表面裸露，植被覆蓋率均在40%～50%以下。這些地區(qū)以旱地農(nóng)作物玉米、棉花、紅薯等為主，蔬菜水果少，居民食用發(fā)酵霉變食物多。食道癌高發(fā)區(qū)環(huán)境地球微量化學元素鉬、鋅、銅、錳等的含量均低于食道癌低發(fā)區(qū)。

　　四、致癌物質(zhì)

　?。ㄒ唬﹣喯醢罚簛喯醢奉惢衔锸且唤M很強的致癌物質(zhì)。食管癌高發(fā)區(qū)河南林縣居民喜食酸菜，此酸菜內(nèi)即含亞硝酸銨。實踐證明食用酸菜量與食管癌發(fā)病率成正比。

　?。ǘ┟咕簢鴥?nèi)有人用發(fā)霉食物長期喂養(yǎng)鼠而誘發(fā)食管癌。

　　五、癌前病變及其他疾病因素如慢性食管炎癥、食管上皮增生、食管粘膜損傷、Plummer-Vinton綜合征、食管憩室、食管潰瘍、食管白斑、食管瘢痕狹窄、裂孔疝、賁門失弛緩癥等均被認為是食管癌的癌前病變或癌前疾病。

　　六、遺傳因素人群的易感性與遺傳和環(huán)境條件有關。食管癌具有比較顯著的家庭聚集現(xiàn)象，高發(fā)地區(qū)連續(xù)三代或三代以上出現(xiàn)食管癌患者的家庭屢見不鮮。

　　七、營養(yǎng)和微量元素缺乏維生素、蛋白質(zhì)及必需脂肪酸，可以使食管粘膜增生、間變，進一步可引起癌變。微量元素鐵、鉬、鋅等的缺少也和食管癌發(fā)生有關。

　　日常生活中該如何預防食管癌

　　1、營養(yǎng)合理

　　在每天的飲食中攝足夠的植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應占2/3以上。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆、番薯和柑橘類水果有很強的防癌作用，平時可以多吃。

　　2、保護食管

　　食管是一切飲食必經(jīng)之路，食物在食管內(nèi)成團，有序進入胃內(nèi)消化。生活中要是狼吞虎咽會使食管受損。不吃過熱、過硬和刺激性強的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛(wèi)生?？谇蝗魏尾∽兌紝ο焕?，如有感染也容易蔓延到食管。

　　3、拒絕致癌食物

　　亞硝胺與食管癌的關系密切，霉菌能增強亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源，自來水也要防被污染，否則也會致癌。不吸煙。吸煙的致癌面廣，形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒。長期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物，還有醛醇等間接致癌物。

　　4、藥物預防

　　患食管癌的病人常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素A、B2、C能防此病，故高危人群可在醫(yī)師的指導下，補充相關的微量元素、維生素和藥物來預防。

（實習編輯：梁煒豪）