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預(yù)防食道癌我們來支招

2014-04-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:食道癌是嚴重影響我們的日常生活的疾病,很多患者都是飽受其煎熬,因此,我們對待這種疾病的時候,一定要進行正規(guī)徹底的治療,那么我們要怎么預(yù)防食道癌的發(fā)生呢?

  首先,盡量少吃火鍋。一般來說,不論是口腔還是胃腸道黏膜上皮,抑或是食道內(nèi)壁,它都由黏膜組成,十分嬌嫩,其正常耐受的溫度在40℃-60℃,一旦遭受到50℃-60℃以上的熱刺激,口腔、舌部、食道以及胃黏膜容易發(fā)生損傷,更可能燙傷。如果經(jīng)常損傷食道等部位的黏膜,容易誘發(fā)食管癌變。

  其次,拒絕致癌食物。亞硝胺與食管癌的關(guān)系密切,霉菌能增強亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。不吸煙,吸煙的致癌面廣,可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒,長期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物,還有醛醇等間接致癌物。

  再次,營養(yǎng)要合理。我國流行病學(xué)調(diào)查證實,營養(yǎng)不良與食管癌有關(guān)系。蛋白質(zhì)缺乏會出現(xiàn)食管粘膜增生,容易惡變;脂肪缺乏時有礙脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,影響健康和降低免疫功能。要多吃新鮮蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹調(diào)中常破壞大量維生素和微量元素。要提倡飲茶,綠茶能防癌,并對心血管病等有利。但不主張豪飲,最好是“品嘗”,要少量多次有效地飲用。

  以上就是為大家介紹食道癌飲食的一些知識,請朋友們一定要做好了解,及時發(fā)現(xiàn),并能夠及時做好治療,遠離癌癥。

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