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中年人防癌可用八大自查法

2014-04-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癌癥是一種因基因改變,累積到一定程度才形成的惡性病,潛伏期很長(zhǎng),早期較難發(fā)現(xiàn),等到癥狀明顯時(shí)多半已到了中晚期,所以平時(shí)多加留意,如有不正常癥狀便提高警覺(jué),才可防患于未然。檢查方法如下:

  (一)皮膚:從頭到腳底,仔細(xì)察看每一寸肌膚,包括胸、康、背、臀及四膚,觀(guān)察是否有不正常的變化,如病、疤痕的大小、顏色與表面有無(wú)變化,皮膚上的傷口、潰瘍是否很久都沒(méi)痊愈,某處的皮膚顏色很不正常,有疼癌、麻木等。

  (二)頭部:先看臉部左右是否對(duì)稱(chēng)、浮腫,疙斑有無(wú)增加或變化。再看眼白是否發(fā)黃、發(fā)紅,眼睛是否蒼白無(wú)神,服角正不正常。然后用食指輕推鼻尖向上,看鼻孔內(nèi)有無(wú)變化,再輕模鼻子外部,看是否腫膚或不正常。最后以雙手的拇指、食指和中指輕輕捏模耳朵,現(xiàn)察是否會(huì)有疼癌和硬塊等。

 

  (三)口腔現(xiàn)察嘴唇的顏色、張合活動(dòng)度和形狀是否有異,再模摸看是否有硬塊,于張、閉口時(shí)觸模兩顏關(guān)節(jié)有無(wú)壓痛、偏位或雜音,再開(kāi)口檢查兩頰內(nèi)部動(dòng)膜及牙齲有無(wú)紅腫、變硬、變厚、斑點(diǎn)(尤其是白色的斑痕)。還有伸縮翻轉(zhuǎn)舌頭,觀(guān)察是否有振顫、不對(duì)稱(chēng)、活動(dòng)不自如及顏色異常,表面、舌尖和邊緣有無(wú)曲張、腫大。

  (四)頭部檢查:用食、中二指輕輕觸摸、移動(dòng)頭部周?chē)械牧馨徒Y(jié)組織,包括耳前、領(lǐng)下、領(lǐng)下、扁桃體、深頸鏈、鎖骨以及耳后、枕骨、淺頸部、后頸鏈等處,注意大小、形狀、輪廓有無(wú)異常,若有則應(yīng)注意是否有單側(cè)的鼻塞、流鼻血或耳塞等現(xiàn)象,要盡快就醫(yī)診治。

  (五)乳房:女性通常應(yīng)于月經(jīng)過(guò)后一周內(nèi)實(shí)施乳房檢查(若已停經(jīng)則任選一天)o首先雙房自然下垂,觀(guān)察兩乳房有無(wú)大小、高低、形狀不正常,乳頭有無(wú)改變,并輕壓乳頭看是否有液體外流。再舉起兩臂,做同樣檢查。其次,仰臥,一手枕于頭下,一手以五指指腹按順時(shí)針?lè)较蛴赏庀騼?nèi)輕輕壓摸,查是否有硬塊、增厚或疼浦,兩手交替做。需注意外側(cè)上方部位及腹下淋巴結(jié)有無(wú)異常o

  (六)腹部檢查:先觀(guān)察腹部外形、紋路、顏色及血臂、毛發(fā)有無(wú)異常變化,肚臍有無(wú)變色或分泌物。然后身體平躺、兩膝曲豎,放松腹部,雙手五指并攏輕壓摸腹部,檢查是否有硬塊或疼浦。

  (七)陰部:中老年男性應(yīng)經(jīng)常自摸皋九及陰莖是否有硬塊或其他異常,再摸摸鼠窿部的淋巴結(jié),并現(xiàn)察龜頭。觸摸皋九時(shí)可以食、中指按一面,大拇指按另一面,有突起或其他變化都要小心。

  (八)分泌物:觀(guān)察的顏色、濃度、氣味及是否摻有血絲。再看尿的顏色、流速、尿量有無(wú)交化。其次看看大便的顏色.有無(wú)血塊、粗細(xì)、于硬變化等。

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