預(yù)防肺癌常吃9種抗氧化食物
專家認(rèn)為,日常多吃些抗氧化食物能保護肺部健康,以下推薦的幾種食物有有效照顧你的肺。
胡蘿卜:美國國家癌癥研究院提出,富含β胡蘿卜素的食物可以預(yù)防肺癌,包括胡蘿卜、各式紅紫色的蔬菜如紫色高麗菜、茄子等,這些食物同時也可以舒緩支氣管炎和氣喘的癥狀。
玉米:玉米黃質(zhì)是一種類胡蘿卜素可以保護肺部避免發(fā)展成癌癥,玉米黃質(zhì)出現(xiàn)在黃、紅色的蔬果里,如玉米、南瓜、木瓜等。
花椰菜:花椰菜和其他十字花科的蔬菜可以預(yù)防肺癌和改善阻塞性肺炎和氣喘的癥狀。因為花椰菜有豐富的維生素C、鉀和鎂,也富含胡蘿卜素和類黃酮這兩種強力抗氧化物,可以預(yù)防肺癌。
魚:Omega-3脂肪酸可以抗發(fā)炎,可以預(yù)防肺部氧化產(chǎn)生的壓力,Omega-3脂肪酸的良好來源包括鮭魚、秋刀魚、鯖魚等。
蘋果:英國圣喬治醫(yī)院附屬醫(yī)學(xué)院研究2500個中年男子發(fā)現(xiàn),一周吃至少5顆蘋果比沒吃的人,呼吸之間的肺部運作更有效率。
糙米:美國梅約醫(yī)學(xué)中心指出,糙米富含礦物質(zhì)硒和維生素E,可以增進肺部健康。患有慢性阻塞性肺炎(COPD)的人往往硒和維生素E都偏低。維生素E也可以改善氣喘癥狀。
橘子:橘子有豐富的維生素C和鉀,可以預(yù)防氣管與支氣管的感染與發(fā)炎,柑橘類水果也有豐富的抗氧化物,可以預(yù)防肺部產(chǎn)生自由基。
綠茶:發(fā)表在美國癌癥學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),每天喝5杯綠茶以上的人即使吸煙(當(dāng)然最好戒煙)依舊可以降低肺癌的風(fēng)險。
全谷類:《美國醫(yī)學(xué)會期刊》指出,血液中高量的維生素B可以永續(xù)地降低肺癌的風(fēng)險。維生素B群來自日常飲食中,也可以幫助消化、穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng),維生素B群存在于魚類、瘦肉、雞蛋、全谷類等。
(實習(xí)編輯:葉子菱)
消食化滯,瀉火通便。用于食滯化熱所致的積滯。癥見厭食、煩躁,惡心嘔吐,口渴,脘腹脹滿,大便干燥。
健客價: ¥16消食化滯,瀉火通便。用于小兒胃熱停食,脘腹脹滿,惡心嘔吐,煩躁,口渴,大便干燥。
健客價: ¥38益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 生血丸:補腎健脾,填精養(yǎng)血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏;放、化療后全血細胞減少及再生障礙性貧血見上述證候者。
健客價: ¥3600益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥5000益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 西黃丸(10瓶裝):清熱解毒,和營消腫。用于癰疽疔毒,瘰疬,流注,癌腫等。
健客價: ¥4000具有祛風(fēng)化痰,健脾和胃之功效。主治脾胃不和,風(fēng)熱痰內(nèi)蘊所致的腹瀉,癥見食乳不化、惡心嘔吐、大便稀、有不消化食物。
健客價: ¥16本品主要用于緩解哮喘或慢性組塞性肺部疾病人的支氣管痙攣,及急性預(yù)防運動誘發(fā)的哮喘,或其他過敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價: ¥290溫中醒脾,和胃降逆,芳香化濁,消導(dǎo)化食。用于傷食濕重引起的胃脘痛,泛酸,惡心及消化不良。
健客價: ¥15健脾和胃,化食消積。用于脾胃失和所致的不思飲食,消化不良,面黃肌瘦,蟲積腹痛。
健客價: ¥30溫中醒脾,和胃降逆,芳香化濁,消導(dǎo)化食。用于傷食濕重引起的胃脘痛,泛酸,惡心及消化不良。
健客價: ¥15溫中醒脾,和胃降逆,芳香化濁,消導(dǎo)化食。用于萎縮性胃炎,淺表胃炎及其他性胃炎,胃竇炎及傷食濕重引起的消化不良等癥。
健客價: ¥20溫中醒脾,和胃降逆,芳香化濁,消導(dǎo)化食。用于傷食濕重引起的胃脘痛,泛酸,惡心及消化不良。
健客價: ¥18抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥59.9抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥68抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥95愛全樂作為支氣管擴張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛全樂可與吸入性β受體激動劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。
健客價: ¥54抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥60抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥168用于風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛。與小劑量放射合并用于肺癌;亦用于單純硅肺I、II、III期及各期煤硅肺。
健客價: ¥190抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。
健客價: ¥59.9苗醫(yī):布苯怡象,麥靚麥韋艿曲靳,怡窩雄訪達用于放化療引起的白細胞減少、精神不振。 中醫(yī):解毒散結(jié),補氣養(yǎng)血。用于中晚期癌癥的輔助治療以及癌癥放化療引起的白細胞減少癥屬氣血兩虛者。
健客價: ¥130緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。
健客價: ¥129培元固本,補益氣血。與化療配合用藥,有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效,可改善腫瘤患者的氣虛癥狀,提高機體免疫功能。
健客價: ¥159小細胞肺癌,惡性淋巴瘤。
健客價: ¥1100