淋巴癌患者術(shù)后調(diào)養(yǎng)期間應(yīng)注意提高免疫力，有助于患者增強(qiáng)抗病能力，還可減少淋巴癌復(fù)發(fā)的幾率，具體而言患者應(yīng)做好3方面的工作。

　　草本食物

　　淋巴癌患者術(shù)后應(yīng)多吃可提高免疫力的食物，尤其是草本類食物，在增強(qiáng)免疫力方面獨(dú)具功效。草本類食物屬于天然食物，可清除潛入體內(nèi)的汞、砷、鎘、鉛等有害物，保護(hù)免疫系統(tǒng)；還有利于均衡機(jī)體營養(yǎng)，保持內(nèi)分泌功能正常。比如橘子、香菇等在抗腫瘤與毒物方面很有優(yōu)勢，大豆、人參、甘草、絲瓜都是提升免疫功能的佳品?；颊哒{(diào)養(yǎng)期間可在醫(yī)生指導(dǎo)下對草本類藥物、食物進(jìn)行合理組合食用，對增強(qiáng)免疫力大有益處。

　　充足睡眠

　　睡眠是每人每天都要進(jìn)行的休息方式，對于淋巴癌患者而言更是解除疲勞、促進(jìn)組織修復(fù)、提高免疫力的重要途徑。良好的睡眠可使體內(nèi)兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升，睡眠時(shí)人體會產(chǎn)生稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多、巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，迅速消滅體內(nèi)病毒和細(xì)菌。

　　曬太陽

　　合理曬太陽也是增強(qiáng)免疫力的一大舉措，日光中的紫外線光束能刺激人體皮膚中的T—脫氫膽固醇，使其轉(zhuǎn)化成維生素D3，人體每天只需0.009毫克維生素D3就可使免疫力增加1倍，每天曬太陽30分鐘，血液中就可增加0.25毫克維生素D3，有利于提高機(jī)體對各種病毒及其他有害物質(zhì)的抵抗力，降低淋巴癌的復(fù)發(fā)率。

（實(shí)習(xí)編輯：張清梅）