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每天三個(gè)水蜜桃可防癌

2014-04-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:水靈靈的水蜜桃,營(yíng)養(yǎng)美味又可口。不僅如此,最近營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,為達(dá)到理想的防癌抗癌效果,每天應(yīng)吃2至3個(gè)新鮮水蜜桃。這樣對(duì)預(yù)防癌癥會(huì)有幫助。

 水蜜桃香甜可口的口感受到很多人的喜愛(ài),最近,美國(guó)科學(xué)家經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),每天堅(jiān)持食用2至3個(gè)水蜜桃可以有效預(yù)防癌癥。這是一項(xiàng)科學(xué)的研究,旨在為證實(shí)水蜜桃對(duì)人體的防癌功效,科學(xué)家以實(shí)驗(yàn)鼠為研究對(duì)象進(jìn)行研究。經(jīng)過(guò)幾周之后,科學(xué)家們觀察到小白鼠體內(nèi)的癌細(xì)胞的活性明顯降低,而且癌細(xì)胞的擴(kuò)散也得到抑制。因此這個(gè)實(shí)驗(yàn)可以證明,水蜜桃提取液可以抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散,防止腫瘤滋生。

  為何水蜜桃可以有防癌這種神奇的功效呢?根據(jù)相關(guān)研究的人員解釋說(shuō),水蜜桃之所以有這種抗癌的功效完全由于水蜜桃中的一種酚類化合物。這為人類食療預(yù)防癌癥又增添了新的方法。因此營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為每天應(yīng)吃2到3個(gè)新鮮水蜜桃可預(yù)防癌癥。

  注意事項(xiàng):

  1)不要用手按桃,捏桃,盡量托著桃子。因?yàn)樗厶颐壑渑嫒菀琢粝率钟∽?/p>

  2)桃子屬于溫和性水果,吃了很容易飽肚子,但是不會(huì)傷害人身,俗話說(shuō)"桃飽李傷"就是這個(gè)道理,但是也不能過(guò)度多吃。

  3)先把熟透了的,特別軟的,已經(jīng)流汁的桃子吃掉,再吃那些相對(duì)不太熟的。

  4)桃子放了幾天有些表面會(huì)有黑印,沒(méi)關(guān)系的,跟香蕉熟透的道理一樣,都是熟斑而已。但是看到發(fā)霉或者爛瘡,就需要切除大部分。所以桃子要盡早吃掉。

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