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紅色食物:可預防男性前列腺癌!

2018-05-06 來源:解碼醫(yī)學  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:順便說一句,與一點脂肪一起烹飪過得含有番茄紅素的熟食比沒有脂肪的生吃食物可以更好地被身體吸收。例如,橄欖油烹飪過的西紅柿,比生食西紅柿釋放更多的番茄紅素。

宮頸癌是剝奪女性生命的殺手之一。目前,全球每年宮頸癌新發(fā)病例高達52萬,且呈明顯的年輕化趨勢。不過,女性朋友不必談癌色變,如能做到提前預防、早診早治,宮頸癌并不可怕。

研究發(fā)現(xiàn),99%的宮頸癌是由人乳頭狀瘤病毒(HPV)導致。自德國科學家zurHausen因發(fā)現(xiàn)HPV與宮頸癌相關而獲諾貝爾生理學或醫(yī)學獎后,人類便研制出篩查宮頸癌的快速檢測方法和預防疫苗。宮頸癌成為婦科領域唯一病因明確、唯一可早期預防治療且徹底根除的惡性腫瘤。

紅色食物:可預防男性前列腺癌!

2016-04-30來寶網(wǎng)解碼醫(yī)學

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營養(yǎng)元素如何影響男士患前列腺癌的風險目前尚不得而知。然而,幾種營養(yǎng)干預措施表明了在幫助預防這種癌癥上顯示出樂觀的前景,這可能與番茄紅素——一種紅色素,讓水果和蔬菜帶上顏色的色素有關。

一名男性在一生當中罹患前列腺癌的概率為五分之一。根據(jù)美國癌癥協(xié)會報道,前列腺癌是男性癌癥中第二常見的癌癥形式(次于皮膚癌)。超過50歲后的男性,非洲裔美國男性,或者那些有前列腺癌家族史(父親,兄弟)的男性風險最大。

通常用一項名為PSA(前列腺特異性抗原)的血液檢測來識別前列腺——男性生殖系統(tǒng)的一部分,一個核桃大小的腺體的問題。PSA水平高意味著前列腺可能發(fā)炎,感染或擴大。它可能或不可能暗示著前列腺癌:需要進一步測試——例如活檢,是所需的診斷。

專家說,營養(yǎng)如何影響一個男人患前列腺癌的風險目前尚不得而知。然而,幾項營養(yǎng)干預措施顯示在幫助預防和治療這種形式的癌癥過程中已出現(xiàn)良好的前景。例如,一些證據(jù)表明,吃素可能對預防前列腺癌起到一定的積極作用。

其中部分獲益可能來自番茄紅素——一種紅色素,使水果和蔬菜呈現(xiàn)顏色,如番茄,杏,番石榴,西瓜等。番茄紅素已被證明有助于降低PSA水平,并降低患前列腺癌的風險。

除了食物中天然存在的番茄紅素,一些研究表明,使用番茄紅素補充劑也有益處;而其他補充劑則沒有。但要記住,當我們吃富含番茄紅素的食物——那些紅色的食物——我們也獲得了共同對抗癌癥的大量其他營養(yǎng)物質(zhì)。

順便說一句,與一點脂肪一起烹飪過得含有番茄紅素的熟食比沒有脂肪的生吃食物可以更好地被身體吸收。例如,橄欖油烹飪過的西紅柿,比生食西紅柿釋放更多的番茄紅素。

維生素D在預防前列腺癌的斗爭中是另一種很有價值的營養(yǎng)素。這種激素樣的維生素可能對前列腺細胞有保護作用,根據(jù)美國國家癌癥研究所(NCI)介紹。雖然我們?nèi)匀徊恢溃欠穹镁S生素D補充劑或從日照中獲得更天然的維生素D可以預防前列腺癌,但已經(jīng)觀察到,診斷患有前列腺癌的男性血液維生素D水平很低。

一些研究發(fā)現(xiàn),用維生素D治療的前列腺癌男性血液中的PSA水平更低。其他研究未示出相同益處。盡管如此,一篇綜述性文章認為,“以維生素D為基礎的前列腺癌療法可能很快就會進入醫(yī)療實踐。”

注意:持續(xù)多年每天服用超過10,000IU(國際單位)劑量的維生素D是有毒的,NCI說。在開始任何類型的營養(yǎng)治療前請與醫(yī)護人員經(jīng)常核對自身用藥情況。

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