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癌的“十萬(wàn)個(gè)為什么”——為什么習(xí)慣忍讓的人易患胃癌

2017-12-25 來(lái)源: 何裕民  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從心身健康角度而言,也從保護(hù)胃的角度出發(fā),心身醫(yī)學(xué)非常強(qiáng)調(diào)人們要善于及時(shí)表達(dá)和宣泄情感。

   有個(gè)經(jīng)典的認(rèn)識(shí):癌癥患者往往比較自我壓抑,或者說(shuō)比較“悶”。這個(gè)說(shuō)法有一定道理,而且在胃癌患者身上體現(xiàn)尤其充分。大家知道,東亞民族,特別是日本人,性格比較自我壓抑。之所以日本人的胃潰瘍發(fā)病率和胃癌發(fā)病率在世界范圍內(nèi)都是奇高的,其中因素之一就是日本人習(xí)慣自我壓抑。日本第一代移民夏威夷的人群中,胃癌發(fā)病率還是很高的。直到第三代、第四代移民逐漸融入當(dāng)?shù)厣钪?,胃癌的發(fā)病率才與當(dāng)?shù)赜兴咏f(shuō)明了這一點(diǎn)。

 
  在中國(guó)類似情況同樣存在。我觀察到一個(gè)重要現(xiàn)象:一絲不茍者更易患胃癌。這主要集中在45~65歲患者中,一般多見(jiàn)于50歲以上??纯催@一年齡段的胃癌患者,無(wú)論男性、女性都有一個(gè)特征——特別認(rèn)真、拘謹(jǐn)、做事一絲不茍;而且善于壓抑自我,人緣特別好,非常謙和,很少見(jiàn)到他在單位發(fā)火。但他不是沒(méi)有“火”,不是不計(jì)較個(gè)人得失,而是郁悶、憤怒時(shí)善于控制,或者說(shuō)只能向內(nèi)壓抑。這類人有較強(qiáng)的自我控制情感的能力,情感不輕易外顯,喜怒不隨意外露表達(dá)。這是一種自我壓抑型的個(gè)性特征。
 
  已有不少研究揭示:這種個(gè)性容易導(dǎo)致胃的保護(hù)性因素被削弱(處于強(qiáng)烈自我向內(nèi)壓抑狀態(tài)時(shí),主要導(dǎo)致胃黏膜下的血管收縮,黏膜缺血,保護(hù)性黏液分泌減少);與此同時(shí),破壞性因素增強(qiáng)(主要是胃酸分泌增加,并可伴有胃痙攣),短期內(nèi)可導(dǎo)致胃的不適(這類個(gè)性者不少人平時(shí)就常有胃病或胃痛,但也有人平時(shí)毫無(wú)察覺(jué)),表現(xiàn)為消化道炎癥之類。在反復(fù)創(chuàng)傷基礎(chǔ)上不斷修復(fù),久而久之,就導(dǎo)致胃的癌變,讓人受不了。
 
  為什么45歲以上才出現(xiàn)癌變呢?是因?yàn)檫@類反復(fù)創(chuàng)傷、反復(fù)修復(fù)的過(guò)程常常需持續(xù)20年左右,才會(huì)最終促成組織的癌變。因此,傳統(tǒng)文化津津樂(lè)道的“萬(wàn)事忍為先”,從社會(huì)學(xué)角度或從人際關(guān)系角度而言,也許是一種優(yōu)良品行;但從健康、防治癌癥角度而言,卻有害而無(wú)益。日本人的胃潰瘍和胃癌發(fā)病率居全球第一,也許就和大和民族凡事“哈依”(日本語(yǔ)ハウル,亦即“是”),點(diǎn)頭彎腰先于認(rèn)可有密切關(guān)系。
 
  總之,從心身健康角度而言,也從保護(hù)胃的角度出發(fā),心身醫(yī)學(xué)非常強(qiáng)調(diào)人們要善于及時(shí)表達(dá)和宣泄情感。當(dāng)然,要注意方式、方法。千萬(wàn)別只知道“一忍再忍”,否則,胃會(huì)受不了!
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