四個(gè)患癌年輕人，說醒千萬中國人！
記者深入采訪20多位得癌癥的年輕人。我們從中摘錄了四位當(dāng)事人在生病之后的感悟，或許能叫醒更多的人：關(guān)心你的身體，關(guān)注健康！
1.我甚至懷疑自己有沒有傷天害理過，可是沒有??！
@吳安培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師，25歲被確診早期腎癌
發(fā)現(xiàn)癌癥時(shí)，是我人生最得意的階段。
我正準(zhǔn)備去韓國攻讀公費(fèi)博士，每月的補(bǔ)助不僅夠一個(gè)女孩子花費(fèi)，還有結(jié)余。計(jì)劃在假期去非洲參與一個(gè)公益項(xiàng)目，還規(guī)劃著未來去高校當(dāng)老師，收入和社會(huì)地位都有不錯(cuò)的預(yù)期。
那天是平安夜。往年這天，我都在和朋友們一起慶祝節(jié)日。那天我看著自己腹部清晰的馬甲線不肯相信，愛健身、作息規(guī)律的我，怎么可能成為癌癥患者？就在一個(gè)月前，我還跑了一次半程馬拉松。
因?yàn)樯。覜]保留住讀博資格，還錯(cuò)過了校招。治療完成后去找工作，投了一家月薪只有2000的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，因?yàn)椴∈肪芙^了我。
最終我學(xué)會(huì)隱瞞，才找到一家臨時(shí)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的工作。不敢考慮更高平臺(tái)，擔(dān)心嚴(yán)格的入職體檢發(fā)現(xiàn)我癌癥患者的身份，把我淘汰。
很多本該屬于我的東西不得不放手。人生二十多年，我沒有認(rèn)真思考過死亡。它把我原本斗志昂揚(yáng)的生活計(jì)劃打得粉碎，把我的信心也擊碎。
有人說得癌癥是做了缺德事，遭報(bào)應(yīng)，我甚至懷疑自己，開始細(xì)數(shù)自己前二十幾年有沒有做傷天害理的事，但結(jié)果是無啊！
2.媽媽不陪我去治療，男朋友跟我分手了
@全曉平無業(yè)，22歲被確診乳腺癌
五年來，除了病，我一無所有。
大二時(shí)左胸的硬疙瘩已經(jīng)長到５厘米，想去省里的醫(yī)院檢查，母親找來所有親戚跟我談，說去不起大醫(yī)院。錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。
后來，我在一個(gè)近2000人的病友群得知，中科院腫瘤醫(yī)院有臨床試驗(yàn)組，免費(fèi)檢查治療。
媽媽嫌來回奔波累，我常一個(gè)人去醫(yī)院，在公交車上吐，在地鐵突然昏厥。每次取報(bào)告心驚膽戰(zhàn)，有時(shí)一個(gè)人躲著大哭，哭完后繼續(xù)去堵醫(yī)生。
男朋友來病房看我，一直哭，哭著說：“我媽說，如果你愛我，你會(huì)離開我……我媽說，如果咱們不分手，她將來就不給我買房子、帶孩子……”
我失去了乳房，失去了愛情，也失去了自信。病情穩(wěn)定時(shí)，我回學(xué)校繼續(xù)讀書，每天把裝著義乳的內(nèi)衣放在罩子里晾，走路到有單間浴室的隔壁學(xué)校洗澡。
一共66個(gè)月。從被護(hù)士的針扎得哇哇哭，到面不改色計(jì)算疼痛時(shí)間。3次光頭，每次長起來勉強(qiáng)見人要6個(gè)月。第一次被癌轉(zhuǎn)移的報(bào)告嚇得以為時(shí)日不多，現(xiàn)在能安慰自己：“畢竟還活著嘛”。
這一切不是勵(lì)志，而是被迫接受到麻木。內(nèi)心多次摧毀又重建。我被逼著學(xué)會(huì)接受糟糕，把難過縮短到幾分鐘，學(xué)著迅速面對(duì)、接受、想辦法。不管生命處于何種狀態(tài)，勇于迎上永遠(yuǎn)比逃避膽怯更值得擁有。
3.我從來沒想過下樓給自己做個(gè)檢查
@賈軻心外科醫(yī)生，35歲被確診肺癌晚期
我是外科醫(yī)生，生病前走過醫(yī)院的宣傳欄，都沒時(shí)間看一眼宣傳語：“健康好比數(shù)字1，事業(yè)、家庭、地位、錢財(cái)是0，有了1，后面的0越多，就越富有。反之，沒有1，一切都只不過是0，是空。”
至少半年的時(shí)間，我手術(shù)日的早上都會(huì)咳，有血
痰。但從沒想過下樓去做個(gè)檢查。
我們科的病人比較危重，也許只是喝口水的功夫，儀器就報(bào)警要進(jìn)手術(shù)室。每周4天手術(shù)日，每臺(tái)手術(shù)平均3-4小時(shí)，結(jié)束通常在夜里九、十點(diǎn)。
你永遠(yuǎn)不知道明天和意外哪個(gè)先來。
前些天看《白色巨塔》，彈幕有人說：“很難想象醫(yī)生知道自己患有晚期癌癥是種怎樣的心態(tài)，因?yàn)樗麄冎浪劳龅拿恳粋€(gè)階段和狀態(tài)”。
癥狀加重時(shí)，我會(huì)軟弱和害怕，尤其是最近，感覺特別糟糕，快不行了要死了的感覺，很無望。不得不放棄自己曾熱愛的東西，比如外科手術(shù)、登山，比如沒跑成的馬拉松。
見慣了生死，也能坦然。只是這一生，是否活得有意義？是否創(chuàng)造了價(jià)值？是否幫助了他人？是否留下好的口碑？愿不枉此生。
4.得個(gè)癌癥連人生也打算不堅(jiān)持完?這也太坑了吧
@丁一醬，兼職漫畫家，33歲被確診神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤
我是丁一醬，天秤座，35歲。和很多這個(gè)年齡的男人一樣，我是兒子、丈夫、父親，以及一只狗的主人。
本來我生活幸福美滿，2015年秋天，我中了人生第一次大獎(jiǎng)：發(fā)病率只有十萬分之三的神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤。發(fā)現(xiàn)時(shí)已是晚期。
工作被迫暫停，家人差點(diǎn)崩潰，游覽了我國大半江山奔走求醫(yī)。然而，也是托癌癥的福，我學(xué)會(huì)了準(zhǔn)時(shí)吃飯，早點(diǎn)睡覺，多花時(shí)間陪伴家人。
我之前每天就是工作加班、回家、睡覺，不停重復(fù)。那樣的生活也不知道有什么意義。我不喜歡我的工作，混吃等死，在公司做得最多的就是PPT。
看電影《大魚海棠》時(shí)，我看到出品方的名字，我們?cè)菍?duì)手，大學(xué)一次動(dòng)畫比賽中，他們得了二等獎(jiǎng)，我得的是三等獎(jiǎng)。
十幾年過去了，他們堅(jiān)持了夢(mèng)想，我輸給了現(xiàn)實(shí)。大學(xué)畢業(yè)時(shí)，我也想做設(shè)計(jì)，因?yàn)殡娏こ痰膶I(yè)背景，夢(mèng)想落空。
而現(xiàn)在，我又拿起了十幾年沒再碰的畫筆，把自己的經(jīng)歷畫成漫畫，名字就叫《丁神經(jīng)與腫瘤君》。墓志銘我也想好了：長眠在這里的人很喜歡畫畫，他畫過最偉大的作品，就是把自己畫進(jìn)了許多人的心中。
據(jù)說有人統(tǒng)計(jì)過參加二戰(zhàn)幸存下來的士兵，發(fā)現(xiàn)他們大部分人心中都有一份牽掛或執(zhí)念，正是這份牽掛使他們強(qiáng)大，在殘酷的戰(zhàn)爭中生存。我的牽掛是我7歲的女兒。
有天，她說：“爸爸，昨天我在窗戶看外面，沒看到你回來，我就偷偷哭了”。我給她畫了一本相冊(cè)，到時(shí)候小伙伴來家里做客，拿出來顯擺。也許她長大后會(huì)原諒這樣不負(fù)責(zé)任的老爸吧。
我是個(gè)很失敗的人，做什么都沒辦法堅(jiān)持到最后，所以，得個(gè)癌癥連人生也打算不堅(jiān)持走完?這也太坑了吧。我希望給女兒留個(gè)榜樣，讓她知道面對(duì)困難時(shí)，至少不要放棄。
全國腫瘤登記中心的數(shù)據(jù)顯示：2000年的時(shí)候，20歲到39歲的年輕人每10萬人有大約40個(gè)腫瘤發(fā)病，2013年的數(shù)字變成了70個(gè)。數(shù)據(jù)漲了80%。
為什么越來越多的年輕人患癌？和生活方式脫不了干系。
做到5個(gè)字，癌癥離你更遠(yuǎn)！
吃：
每天吃有色蔬菜
預(yù)防腫瘤，每天食用的蔬菜一半以上應(yīng)為有色蔬菜，其中綠葉蔬菜、紅黃色蔬菜，富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素，熱量很低，可多吃。
動(dòng)：
步行最好最簡單
最好的運(yùn)動(dòng)就是步行，最簡單的運(yùn)動(dòng)也是步行，可長可短，可快可慢，無需付費(fèi)，但是有一個(gè)最重要條件就是空氣要好。
有氧運(yùn)動(dòng)建議每周4～5次，每次持續(xù)20～30分鐘。
情：
心情好，可“殺癌”
如果情緒低落，會(huì)使自然殺傷癌細(xì)胞的威力下降20%以上。對(duì)于那些內(nèi)向、心理失衡、情緒
抑郁、有
精神創(chuàng)傷史的人（多數(shù)是混合型性格），建議多參加室外活動(dòng)，調(diào)整不良情緒。
查：
定期進(jìn)行防癌體檢
一般來說，有針對(duì)性的防癌體檢有利于早期癌發(fā)現(xiàn)，尤其是中老年人、吸煙者、經(jīng)常酗酒、血親中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌體檢。
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