俗話說，生個孩子少顆牙，這個說法雖然夸張了點，但也反應了孕期牙齒是多么的脆弱，那牙膏的選擇也至關重要，能不能用含氟牙膏，不是商家說了算。

　　關于牙膏含氟這個事情，曾經也被炒得轟轟烈烈，生產商說他們的產品是好的，專家說這個不行……我們人民群眾就只能是被牽著鼻子走。目前含氟牙膏真的安全可靠嗎？

　　一、那些含氟的牙膏品牌：含氟牙膏的前世今生

　　含氟牙膏，就是指添加入氟化物的牙膏，能使牙齒更加堅固，作用非常明顯，因此被生產廠家廣泛運用。長期以來，含氟牙膏都被自己的生產廠家宣傳為能有效預防齲齒的護牙衛(wèi)士，各種含氟牙膏品牌在各大超市、商場一直都是熱賣產品。

　　佳潔士，“含氟牙膏”的先驅

　　佳潔士是全球首家突破了在牙膏里面添加“氟”技術的牙膏生產商，其產品使得牙膏能夠有效防蛀，再加上廣告大力推廣，很快占領大量市場份額，成為大家最常見、最常用的牙膏品牌之一。

　　佳潔士以“加氟”成為牙膏市場神話，卻因為“無氟”事件被質疑，在2012年，有位消費者在微博上稱，某工業(yè)企業(yè)CEO由于女兒抱怨佳潔士牙膏味道不對，就拿去自己的試驗室化驗，結果是，里面沒有氟成分，盡是各種工業(yè)廢料。

　　事情沒完！這個事件又進一步熱化，媒體接著又披露，為佳潔士牙膏品牌權威認證的“全國牙防組”這一“奇異”機構，聽起來權威卻是設在學生宿舍樓內，并且整個機構只有兩張桌子、兩部電話、兩臺電腦和兩個辦公人員，其實它并不是一個認證機構，也沒有認證資格。

　　盡管后來佳潔士官方澄清稱自家產品質量符合全球標準，但含有工業(yè)廢料和欺騙性的認證仍然讓消費者懷疑。

　　中華、高露潔、黑人等品牌牙膏也添加氟

　　由于佳潔士在市場取得了良好的效果，很多牙膏生產廠家也紛紛效仿，對在牙膏中加氟的技術的確慢慢得有所改進。在牙膏中添加氟在我國并未被禁止，但對添加的劑量做了規(guī)定。不僅是佳潔士，很多大牌牙膏如中華、高露潔、黑妹等品牌牙膏也含有氟。

　　二、牙膏加氟，過度宣傳好處，對危害只字不提

　　加氟的牙膏在刷牙時，氟被釋放出來，進入牙釉質，使其更堅硬，不易在酸中溶解，增強了牙齒的抗齲力，同時，氟能促進牙釉質再礦化，使早期齲損修復。就是因為對牙齒如此明顯的作用，氟元素被牙膏生產廠家廣泛運用，并作為自己的銷售亮點。

　　牙膏商家往往在自家的廣告中大力宣傳“潔白、堅固、防蛀”的作用，對牙膏含氟的危害卻往往避而不談。

　　1、牙膏含氟適量有健齒作用，過量可能導致氟中毒

　　氟元素被世界衛(wèi)生組織、國際糧農組織列入“人體可能必需，但有潛在毒性的微量元素”。如果人體長期過量攝入氟元素，就有可能導致人體氟中毒，輕度中毒產生氟牙癥，俗稱黃斑牙，重度中毒會產生氟骨病，出現(xiàn)骨骼增生硬化、骨質疏松、軟化、關節(jié)蛻變等不同的病理。

　　2、長期使用含氟牙膏有害

　　專家指出，氟是一種有毒物質，過量的氟不但會造成牙齒斑駁，更會降低骨頭的硬度，“經常使用含氟牙膏，會產生耐氟菌株，再怎么刷牙，也不會防齲。”高濃度的氟對人體的危害很大，輕則影響牙齒和骨的發(fā)育，出現(xiàn)氟化骨癥、氟斑牙，重則會引起惡心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒。

　　3、高氟地區(qū)不能使用含氟牙膏

　　我國部分省市屬于高氟地區(qū)，水中的含氟量已經比較高，再使用含氟牙膏等于雪上加霜。

　　三、孕婦能不能用含氟牙膏

　　根據(jù)統(tǒng)計，至少一半孕婦在孕期會有牙病。懷孕后，女性體內雌性激素和孕激素增多，經常會造成牙齦炎。孕期體內性激素的平衡失調，會對堆積在牙齦附近的牙菌斑產生明顯的牙齦腫大等發(fā)炎反應。因此孕期要加強對口腔的護理，對牙膏的選擇也必須謹慎。

　　盡量不要使用含氟牙膏

　　科學家研究發(fā)現(xiàn)，長期攝入高劑量的氟化物，可能導致神經疾病以及內分泌系統(tǒng)功能失常等后果，孕婦尤其不適合使用含氟牙膏。

　　很多牙膏生產廠家為了讓“潔白、堅固”的效果明顯，往往在里面添加氟的劑量會比較多，并鼓吹消費者“多擠一點”，無形中會使用多劑量的氟元素。

　　使用含氟牙膏是否致癌？

　　曾有報道稱孕婦如果使用含氟牙膏，會增加胎兒患上骨癌的幾率。但后來又有辟謠說這個觀點并不成立，關于這個觀點目前仍然沒有充分的證據(jù)。孕婦如果害怕造成心理負擔，最好還是不要使用含氟牙膏。