首先要做定期檢查：檢查是每一個時候都要注意的問題，尤其是容易發(fā)病人群，定期檢查可以及時發(fā)現(xiàn)疾病，尤其對于腸道的炎性疾病應(yīng)予以足夠的重視，并定時的進(jìn)行檢查，保證排便功能的正常。
其次飲食要注意：日常應(yīng)該制定合理的飲食計劃，均衡食物營養(yǎng)，攝入充足的營養(yǎng)，攝入新鮮蔬果等富含豐富碳水化合物和粗纖維類的食物，能夠達(dá)到營養(yǎng)的補(bǔ)充的效果，應(yīng)該盡可能避免攝入過多高脂肪、高蛋白、低纖維素類的食物，以免由它們而產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。
最后加強(qiáng)鍛煉身體：這對于疾病的預(yù)防可是一個良好的事情，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，保證排便的通暢，經(jīng)常運動的人，不但看起來更年輕，而且不容易得癌癥，尤其是大腸癌。
以上為大家介紹了三種大腸癌的預(yù)防注意事項，大家一定要注意遵守這些注意事項，能預(yù)防大腸癌的發(fā)生對自己和家人都是很有益的，希望大家都能夠有個健康的體魄。
（實習(xí)編輯：伊玥）
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