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三款食譜幫你潤(rùn)肺止咳

2014-11-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不知不覺(jué)已進(jìn)入秋季,秋天在給人們帶來(lái)涼爽的同時(shí),也帶來(lái)了令人煩惱的季節(jié)并發(fā)癥。秋季氣候干燥,常常引來(lái)肺部不適,也使得咳嗽病癥越來(lái)越高發(fā)。

  對(duì)于肺癌患者來(lái)說(shuō),更是嚴(yán)重影響患者的生活和健康。希望以下介紹的潤(rùn)肺止咳的食譜能給患者帶來(lái)幫助。

  【止咳食譜】

  1、止咳川貝水梨粥

  材料:圓糯米60克、川貝5克、雪梨一個(gè)、冰糖適量

  做法:

  1.川貝用冷水浸泡1個(gè)小時(shí)后取出;圓糯米用冷水浸泡一個(gè)小時(shí)后瀝干水備用

  2.雪梨洗凈,削去外皮剖開去芯,切片備用

  3.砂鍋中加入適量水,大火煮開后放入糯米,再次煮開轉(zhuǎn)小火,煮至米粒開花湯汁濃稠,加入雪梨片繼續(xù)煮10分鐘,用冰糖調(diào)味即可

  2、川貝冰糖燉雪梨

  主料:雪梨一個(gè)

  配料:川貝5g;冰糖三粒

  做法:

  1.將雪梨的芯用東西去掉,將三粒冰糖放進(jìn)雪梨里面

  2.將川貝粉水裝進(jìn)雪梨肚子里面

  3.將雪梨的蓋子蓋好,用牙簽固定,防止散開

  4.電飯煲里面加上水,燒開后,將雪梨放進(jìn)去,蓋上蓋子,燉一個(gè)小時(shí)后拔去插頭,讓雪梨烘十分鐘即可

  5.燉完后碗里很多水,將那水倒掉,只吃雪梨里面的水和肉就行

  3、蘿卜蜂蜜飲

  材料:白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克

  做法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次

  功效:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳,祛風(fēng)止咳的作用。

  秋季常見的季節(jié)并發(fā)癥,肺癌患者稍不注意,沒(méi)有及時(shí)處理都可能加重病情,影響治療康復(fù)。肺癌患者在秋季也可以多吃一些真菌類食物,如黑木耳、蘑菇、灰樹花等有抗癌功效的菌類,這些菌類以灰樹花中的D阻分抗癌活性最活躍,多吃這些有效提高患者免疫力的同時(shí)更好抵御疾病。

(實(shí)習(xí)編輯:王歡)

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