肺癌患者這樣吃香蕉緩解便秘

2014-11-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：肺癌便秘是化療常見(jiàn)的副反應(yīng)，由于藥物毒副反應(yīng)或止吐藥作用，極易造成便秘，嚴(yán)重者可造成腸梗阻。肺癌患者化療后便秘怎么辦呢?香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使排便順暢。在這里要提醒的是，香蕉吃對(duì)了才有利于緩解便秘，否則會(huì)加重患者的便秘情況。

　　肺癌患者吃香蕉需要注意以下這些：

　　1、未熟透的香蕉易致便秘

　　熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛(ài)。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運(yùn)輸，采摘香蕉的時(shí)候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下入庫(kù)。

　　生香蕉的澀味來(lái)自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當(dāng)香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過(guò)香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。

　　2、過(guò)量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)

　　香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需，但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過(guò)多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對(duì)健康產(chǎn)生危害。

　　3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

　　香蕉摘下來(lái)后，被貯存時(shí)的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達(dá)8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會(huì)變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。

　　4、忌空腹食用香蕉

　　我們說(shuō)香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟洝⒘?、鎂，對(duì)于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對(duì)健康不利。所以不可空腹食過(guò)多的香蕉。

　　便秘可致患者腹痛、腹脹、食欲不振甚至煩躁焦慮等，增加了患者的痛苦，影響了化療的順利進(jìn)行。除了利用飲食調(diào)理緩解外，解決患者便秘還要從根源上入手，建議化療時(shí)配合服用灰樹(shù)花D阻分治療，緩解化療對(duì)腸胃造成的毒副作用，如便秘等并發(fā)癥。家屬要幫助患者減輕化療引起的不適癥狀，爭(zhēng)取讓患者順利完成化療療程，早日恢復(fù)健康。

（實(shí)習(xí)編輯：王歡）

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