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尿急時分請注意 疾病可能找上你

摘要:雖然人們對泌尿系統(tǒng)疾病常常羞于啟齒,但它對身體健康的影響不容小覷,忽視它有可能付出生命的代價。今天,診君給你一個機(jī)會,你可以正視它,并且看下去、了解它!

每天晨起第一件事,99%的人會選擇“小便”。它不僅是人體代謝的“副產(chǎn)品”,更是我們健康狀況的晴雨表。

常見的尿急、尿頻、尿痛,背后也可能是泌尿系統(tǒng)疾病在作祟!

雖然人們對泌尿系統(tǒng)疾病常常羞于啟齒,但它對身體健康的影響不容小覷,忽視它有可能付出生命的代價。今天,診君給你一個機(jī)會,你可以正視它,并且看下去、了解它!

健康“小便”六個金標(biāo)準(zhǔn)

究竟什么樣的“小便”預(yù)示著你的身體健康無損,一起來看看“金標(biāo)準(zhǔn)”~

一、每天8次小便

二、晚上起夜1次以內(nèi)

三、間隔30分鐘

四、尿量1500毫升

五、尿液澄澈

六、淡茶色尿液

最讓人困擾的尿路感染,如何預(yù)防?

半數(shù)女性會在她們的一生中遭遇泌尿道感染,很多女性可能不止一次。

尤其是老年女性在絕經(jīng)期后,泌尿道感染會變得更加普遍。這是因為,停經(jīng)后老年女性雌激素分泌功能減退,導(dǎo)致陰道、尿道、膀胱組織萎縮變薄變脆,使她們更容易出現(xiàn)排尿困難、尿急和尿路感染。

若不重視可能影響女性的生育能力,孕期女性患尿路感染還有可能造成流產(chǎn)。此外,尿路感染還影響人們的生活質(zhì)量,嚴(yán)重者可能造成宮頸炎等并發(fā)癥。

預(yù)防尿路感染,診君今天要獻(xiàn)上幾條妙計~

多喝水勤排尿

少穿緊身褲

勿久坐勿憋尿

多吃蔬菜和水果

最高發(fā)的泌尿結(jié)石,飲食有何講究?

目前泌尿結(jié)石的發(fā)病率高達(dá)5%-10%,也就是中國近1億人存在結(jié)石問題。

泌尿結(jié)石分為腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石。但結(jié)石都是在腎臟形成,隨著尿液游走到其它部位,產(chǎn)生疼痛。

結(jié)石可直接引起腎臟和膀胱損傷,較大或表面粗糙的結(jié)石容易造成腎臟或膀胱粘膜糜爛、潰瘍出血。結(jié)石梗阻容易合并感染,從而引起結(jié)石性腎盂腎炎、腎積膿、腎周圍炎、腎周圍膿腫,最終完全毀壞腎實質(zhì)。

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