早泄對男性的健康有很大影響吃什么好？

2018-09-27 來源：運城泌尿醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：山藥含膽堿、黏液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋腎益肺、補脾健胃功效，常吃可以治療腎氣虧損所導(dǎo)致的男子遺精、早泄等病。

男人早泄怎么辦？早泄是常見的性功能障礙之一，隨著年齡增長，早泄的發(fā)病率也會隨之增高。早泄不僅會影響夫妻關(guān)系，對男性的心理健康也有很大的影響，那么早泄要怎么調(diào)理好呢？不妨試試以下這6種食物，有助補腎壯陽，緩解早泄。

男人早泄吃什么好？

1、山藥

山藥含膽堿、黏液汁、蛋白、淀粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋腎益肺、補脾健胃功效，常吃可以治療腎氣虧損所導(dǎo)致的男子遺精、早泄等病。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽痿者食用，對腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載，《日華子本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉蓯蓉配合紫河車、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用，更有效益。

3、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

4、黑木耳

我國醫(yī)學(xué)歷來認(rèn)為黑木耳有滋潤強壯，清肺益氣，補腎補虛，鎮(zhèn)靜止痛等功效，黑木耳也是中醫(yī)用來治療腰腿疼痛，腎虛氣虛，痔瘡出血和產(chǎn)后虛弱等病癥常用的配方藥物。

5、驢肉

俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。

6、黑棗

黑棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為黑棗性溫味甘，具有補腎與養(yǎng)胃功效。

早泄已成為男科疾病的常見病，早泄的男人們就像是一個蹩腳的足球前鋒，常常是還沒過中場，就大腳射門。這些食物也只是能緩解早泄癥狀，和補腎壯陽，也不能因為可以去緩解早泄，就去大吃特吃，那樣反而會起到反作用。

當(dāng)然如果出現(xiàn)了早泄癥狀，一定要戰(zhàn)勝羞恥，積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。并輔助這些食物去配合醫(yī)生，才能早日康復(fù)的。

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