保障前列腺健康，你選擇了怎樣的生活方式？

2018-01-23 來(lái)源：前列腺炎康復(fù)班標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：縱欲是前列腺疾病最大的病因。這已經(jīng)是公認(rèn)的病因了，前來(lái)治療的患者中百分之九十左右都有過(guò)縱欲。有的患者是過(guò)度手淫，有的患者是對(duì)性生活沒(méi)有節(jié)制。

　　前列腺疾病讓很多患者都苦不堪言，很多患者都想知道保障前列腺健康需要注意哪些問(wèn)題。

　　其實(shí)前列腺的健康是要方方面面注意的。

　　首先，男性一定要注意控制自己的欲望，不要縱欲。

　　縱欲是前列腺疾病最大的病因。這已經(jīng)是公認(rèn)的病因了，前來(lái)治療的患者中百分之九十左右都有過(guò)縱欲。有的患者是過(guò)度手淫，有的患者是對(duì)性生活沒(méi)有節(jié)制。

　　并且還有部分患者在患病以后都沒(méi)有控制自己的性生活和手淫次數(shù)。曾經(jīng)有不少位患者就是在治療中因?yàn)檫^(guò)度手淫而讓病情加重的。甚至還有患者抱怨：不是能康復(fù)嗎？怎么還要控制？看來(lái)還是不能治好！

　　縱欲本身就已經(jīng)損壞了這些患者的前列腺健康，在患病之后還不加節(jié)制，對(duì)于前列腺健康當(dāng)然是非常大的損壞。

　　其實(shí)在治療還沒(méi)有開(kāi)始前，小編提醒過(guò)患者，甚至于在治療當(dāng)中三番五次的重申：一定要控制性生活和手淫次數(shù)。前列腺本來(lái)就是一個(gè)易于受損的腺體，縱欲一定會(huì)引起患者的腺體反復(fù)充血。

　　而前列腺充血快消散慢，反復(fù)的充血會(huì)引起腺體出現(xiàn)瘀血難以消散，導(dǎo)致病灶容易形成。如果患者已經(jīng)有病灶存在，則會(huì)因?yàn)榭v欲引起病灶硬度增加、面積加大，病情當(dāng)然會(huì)變得嚴(yán)重。

　　患者康復(fù)后，為了前更腺健康，也是不要縱欲。雖然腺體已經(jīng)康復(fù)了，但是縱欲還是會(huì)讓腺體再次損壞，疾病再次復(fù)發(fā)。

　　我們一直強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)有益健康，希望患者多運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)榫米彩腔颊呋疾〉囊粋€(gè)原因。前列腺是被組織器官重重包圍的腺體，久坐的時(shí)候上方的器官重量都?jí)涸谙袤w上。

　　長(zhǎng)久的擠壓當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)代謝不良，代謝不良不止不能將新鮮的血液和養(yǎng)份輸送給腺體，還會(huì)讓代謝廢物不能排出。代謝垃圾的囤積也會(huì)加速前列腺腺體的僵死硬化。

　　專家建議患者進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，如果身體條件允許，慢跑是對(duì)腺體最好的運(yùn)動(dòng)。受身體條件限制，不能進(jìn)行慢跑的男性可以進(jìn)行快走。因?yàn)樾凶吆吐芏紩?huì)讓男性下肢開(kāi)始有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，對(duì)腺體的形成一定的按摩，加速血液循環(huán)和微循環(huán)的同時(shí)加快代謝廢物的排出。

　　這對(duì)于腺體是有實(shí)質(zhì)性的好處的，循環(huán)的加快有利于患者的藥力滲透和廢物排出，對(duì)于患者的康復(fù)有著不可取代的益處。而這運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康男性而言，好處就更多了，并且形成慢跑或快走運(yùn)動(dòng)的男性罹患前列腺疾病的幾率明顯要低于不運(yùn)動(dòng)的男性。

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