看官，若你是一位女性，或者年齡不大，可能體會不到男性到了一定年齡（一般是在50歲以后），所出現(xiàn)的小便之苦。實際上，小便這件事，對男性來說，就是體現(xiàn)身體衰老的一面鏡子。隨著年齡的增長，尿頻、夜尿多、尿不盡、尿不出的現(xiàn)象，往往會越來越重、越來越明顯。對此，男性朋友往往戲言：“當年迎風尿三丈，如今順風尿濕鞋”。

　　為什么會這樣呢？現(xiàn)代醫(yī)學認為，前列腺增生，是最大的誘因。而隨著近些年中醫(yī)科普的不斷深入，也有太多人認為，尿頻、尿不出，這和腎氣虛弱有關系。

　　沒錯。腎司二陰，主水液的排泄和代謝。腎氣虛弱，的確可能誘發(fā)尿頻、尿不出。不過，今天在這里，我們卻想告訴你，還有一種因素也會誘發(fā)上述癥狀。而且，它的影響，不亞于腎虛，且常常被人忽視。

　　好了。話先說到這里。接下來，我們看一張不錯的食療驗方，它對于化解排尿困難很有幫助。組方如下——

　　準備黨參10克，薏苡仁120克，黃芪120克，生姜12克，大棗10克。將黨參、黃芪、大棗洗凈，用冷水浸泡透，然后將薏苡仁洗凈加入其中，先用武火煎沸，同時將生姜拍碎之后下入，改用文火熬煮。等薏苡仁全部爛熟之后，趁熱空腹服用。每日吃1到2次。吃薏苡仁和大棗，喝湯。此方選自《中醫(yī)食療藥膳》一書。

　　看官如果是我們的老讀者，或者初通藥性，應該一眼看出，這里面的黨參、黃芪以健脾益氣為主，薏苡仁可以健脾滲濕，生姜善于暖脾散寒，大棗健脾生血。幾乎所有的藥材食材，都和健脾有關系。

　　排尿難，和脾之間，難道也有關聯(lián)？

　　當然有關聯(lián)了。這就回到之前的話題——男人尿頻尿不出，不能只論腎虛，還要看到脾氣虛弱的問題。

　　說起這一點，其實早已被中醫(yī)男科界所認識?？贾嗅t(yī)男科權威王琦先生所著《中醫(yī)男科學》，已經明確將脾腎氣虛，作為誘發(fā)此病的主要誘因之一。再看冷方南所著《中醫(yī)內科臨床治療學》，也將氣虛作為癃閉一癥的主要誘因。再考中醫(yī)男科學泰斗徐福松先生所著《徐福松實用中醫(yī)男科學》，在前列腺增生一病里面，明確提到病因之一乃是“脾虛氣陷”。

　　那么，脾氣虛弱，為什么會誘發(fā)尿頻、尿不出、尿等待、尿淋漓不盡呢？

　　原來，小便的排泄，是人體代謝、氣化的表現(xiàn)之一。人體氣化有常，升降出入正常，小便才能順利排出來。如果氣化不力，升降失常，小便自然就排不出來。那么，氣化的正常，取決于兩點。第一，患者不能氣虛。氣虛者，推動無力，當然排不出小便。第二，就是作為人體氣機升降的中樞，脾胃不能受損。否則，中樞不靈，一身氣血就別想轉動了。而若想保證這兩點，健脾就特別重要。脾乃氣血生化之源，主升清，主運化。脾氣虛，氣化不力，升降失常，運化失職，小便自然難以排除。

　　也正因如此，《素問》才說：“脾病不及，則令人九竅不通”。《靈樞》也說：“中氣不足，溲便為之變”。

　　那么，屬于氣虛所致的患者，有什么特別之處呢？此類人，總想撒尿，但是排尿難，腹部或者肛門常有墜重之感，氣短，神疲，懶言，乏力舌質淡，食欲不振，大便不成型，面色晄白或者微黃。

　　這樣的患者，用上面的食療方，是不錯的選擇。再把好方贅述一下：

　　準備黨參10克，薏苡仁120克，黃芪120克，生姜12克，大棗10克。將黨參、黃芪、大棗洗凈，用冷水浸泡透，然后將薏苡仁洗凈加入其中，先用武火煎沸，同時將生姜拍碎之后下入，改用文火熬煮。等薏苡仁全部爛熟之后，趁熱空腹服用。每日吃1到2次。吃薏苡仁和大棗，喝湯。

　　全方健脾益氣，培土生金，補益脾肺，令一身氣化有力，水道通調（肺為水之上源，主一身水液之通調運行。脾土生肺金，故而健脾可以益肺氣、通水道）。效果自然可以期待。

　　由此可見，從中醫(yī)的角度看，男人尿頻尿不出的背后，竟然也有如此多的奧秘可尋。國醫(yī)國術之博大精深，可見一斑了。